Što je juha kuhati dijabetičarka? recepti

Suprotno uvriježenom mišljenju, juhe za dijabetičare ne može biti samo korisno nego i ukusna i raznolika. Postoje mnogi recepti poput juha - gljiva i povrća, graha juha, kao i mesa, ribe ili peradi, kuhane u sekundarnom juhu. Kako su svečane jela mogu se pripremiti posebnu zbrka ili gazpacho, odgovorna, naravno, za sve standarde prehrane.

Zanimljivo je da je juha za dijabetičare tipa 1 ne razlikuje od obroka za bolesnike 2 tipa. Međutim, ako je bolest praćena pretilosti ili samo pretežak, preporuča se da se priprema vegetarijanske metode, odnosno u biljnim bujonu.

Juha od graška za dijabetičare

Kuhani grašak griz jela lako apsorbira u tijelu i imaju sljedeća svojstva:

• Normalizaciju metabolizma;
• Ojačati zidove krvnih žila;
• Smanjiti rizik od raka,
• Spriječiti infarkt i hipertenzije;
• To je prirodni izvor energije;
• Usporite proces starenja.

Pravilno kuhana juha od graška sa šećernom bolešću - pravi izvor korisnih svojstava. Zbog celuloze, koja je dio graška, jelo sprečava brzo povećanje razine šećera u krvi (koji se često pojavljuje nakon obroka).

Jesti juha od graška s dijabetesom trebaju biti samo u slučaju kada je napravljen od svježeg graška - sušeni opcija ovdje neće raditi, ali u zimskoj sezoni ne koristite smrznuti proizvod. Kada se to juha treba biti kuhano govedina, drugi vode. Povrće dodajte nije zabranjeno, možete koristiti luk, mrkvu i krumpir bitni (osim ako je zabranjeno od strane lječnika).

Gljiva juha s dijabetesom

White gljive staviti u zdjelu, ulijte kipuće vode i ostavite 10 minuta. Zatim iscrpljen gljive, a tekućina treba ostaviti - to će doći u ruci u budućnosti. Sjeckani gljive, ostavljajući 1 žlica za uređenje jela. Nadalje, pan pržene gljive i luk (na ulju) tijekom 5 minuta, a zatim dodao narezane gljive su pržene i isti iznos od vrijeme. Treba dodati juhu i vodu, spasila od sušenih gljiva, sve to je doveo do kuhati, a vatra se smanjuje. Kuhanje gljiva juha za dijabetičare treba biti najmanje 20 minuta. Tijekom kuhanja, možete pripremiti croutons. Da biste to učinili kriška kruha gumiran s češnjakom dati neku vrstu češnjaka tost. Jelo treba biti malo hladno, bič u miješalica i sipati u novi lonac. Ova juha polako zagrije dijabetička i podijeliti u 4 obroka. Na vrhu je posuta croutons, peršin i sjeckanim gljivama, odgođena tijekom kuhanja.

Juha od povrća za dijabetičare

Za pripremu ove juhe za dijabetičare zahtijeva bilo kakve povrća. To može biti u boji, bijeli ili prokulica, špinat, rajčice ili bilo koje druge povrće. Oni se mogu miješati ili koristiti pojedinačno.

Recept, kako kuhati juhu za dijabetes, je vrlo jednostavan: biljke moraju se izrezati u male komadiće, napuniti uljem (najbolje maslinovog) i gulaš. Tada su jednostavno prebacili u pripremljenu juhu i ponovno zagrijanu na laganoj vatri. U ovom dijelu, ne možete sjeckati povrće i izrezati na velike komade i pomiješati sa tekućinom za vrijeme zagrijavanja juhu.

Pileća juha za dijabetičare

Cijeli proces pripreme će se održati u velikoj tavi s visokim dnu. Prije svega potrebno je staviti posudu na srednje jakoj vatri, odjenula donje komad maslaca. Kada se istopi, staviti u posudu sa sjeckanim lukom i 1 žličica mljevenog češnjaka. Za smeđe povrće prelijte 1 žlica Cijeli pšeničnog brašna, i mješavina se miješa često, čekati dok ne postane zlatno smeđu boju.

Za mješavina se prelije neslan pileća juha, a imajući u vidu da je juha u dijabetesom tipa 2 obično se donose na drugom vodom i dovesti do kuhati. Sjeckani 1 mala roza krumpir na kockice i stavite u posudu. Mi zatvorite poklopac i ostavite pirjati do tada, dok krumpir ne omekša. Neposredno prije tog vremena dodati kuhana piletina pre-kockice. Kuhati dok potpuno kuhana i ulije u zdjele, pospite bilo čvrste prehrambene sira, nosi na fini ribež. Dodajte nasjeckani bosiljak. Puni obrok je spreman, kao što su juhe s dijabetesom - odličan način da jedu nisu štetni za njihovo zdravlje.

Pire juha za dijabetičare

Neslan pileća juha staviti na tanjur kuhati. Nakon što ga vrenja i staviti narezane krumpir kuhani za oko 10 minuta dok se poluproizvode stanju. Dva luk i mrkvu sitno izrezati. Četke s bundevama tvrde kore i zelenog pulpe, izrezati iz njezine sjemena centar vlakana, a ostatak od pere i izrezati na kocke. Sve povrće popecite u biljnom ulju ili maslacu. Na scorodite postavio luk dok proziran i vene. Zatim dodana je mrkva i bundeva širenja, pokriven poklopcem i pirjana dvije minute.

Sljedeći povrće treba prebaciti zajedno s uljem iz tave u posudu za juhu i krumpir, dovesti do kuhati. Sljedeća Bates vatru na minimum, pokriti posudu s poklopcem i kuhati juhu za dijabetičare tipa 2 sve dok dok bundeva je nježan. U izgledu je jelo treba biti gusta, s komadićima kuhano povrće. Nakon svih gore navedenih radnji povrća kroz sito, juha je ostavi na miru. Debeli pomak u blenderu, koji su zemlju da kremooobraznoy dosljednost. Ovaj pire opet vratio u tavu, na vrhu se s juha, sol i dovesti do kuhati, a stalno miješajući kako juhe s dijabetesom ne moraju spali malo.

Služi u jela, pire krumpir prošaranim sitno nasjeckanog zelenja. Uz to možete kuhati ploške kruha, lagano suše u pećnici. Da biste dodali jelo nježnu i meku kremast okus pomoću prehrani sir, ribani na fini ribež. Na zahtjev pire staviti prstohvat mljevenog crnog papra.

Juha od povrća:

Za ovu juhu, trebat će vam:
rajčice - 400 grama.
luk - jedna mala stvar.
Maslinovo ulje - jedna žlica.
Dvije žlice paradajz paste.
Dva režnja češnjaka.
Pileća juha - 300 grama.
Mladi luk - sjeckani ga, da bi dobili jednu žlicu.
bijeli papar - ¼- žličice.
Dvije žlice vrhnja.
Sol - ½- žličice.
Šećer - dvije žličice.

U tavi, i možete biti u posudu, dodajući maslinovo ulje, zatim je zagrijano, dodajte luk. To treba da bude pržena dok ne postane proziran. Zatim dodajte češnjak i nastaviti pržiti oko minutu. Onda sve to dodajte rajčice, rajčica, pileća juha. Kuhajte petnaestak minuta. Vatra treba ublažiti. Zatim izvadite iz topline, a dobiveni sadržaj daju da se ohladi petnaest minuta. Zatim, uzeti mikser, uliti u nju cijeli sadržaj i početi miksanje dok ne postane glatko. Nakon pire pretočena natrag u posudu. Sve to treba pirjati još pet minuta, dodajte vrhnje, šećer, sol i papar. Vaš ukusna juha je spremna, možete donijeti na stol.

kelj

Za ovu juhu vam je potrebno:
kupus kupus - 200 grama.
Cvjetače - nekoliko cvatovi, ponajprije srednje.
peršin korijen - dvije stvari, također je poželjno medij.
mrkve - Dvije stvari.
Luk i mladi luk - jedan mala stvar.
Kopar, peršin.

Svi proizvodi grubo sjeckani. Zatim, stavite ih u lonac i prekriti vodom. Voda treba biti topla. Stavite posudu na štednjak i kuhati oko trideset minuta. Tada bi juha infuziju, oko petnaest minuta, a onda može biti isporučen na stolu.

zelena boršč

Trebat će vam:
Jedna litra juhe.
Govedina - 250 grama.
Mrkva - dvije stvari.
repa - jedna mala stvar.
Rajčica ili sos - dva blagovaonica žlica.
Luk - jedan luk.
krumpir - tri stvari.
Snop loboda.
Jedno jaje.
Smetana.
Papar, lovorov list, dodati po želji.

Juha kuhati, staviti ga u krumpir, povrće, u međuvremenu, ugasiti, baciti povrće u istom juhu s krumpirom za petnaest minuta. Nakon još petnaestak minuta, dodati sjeckani povrće. Vaš juha je spremna. Nadležan za stol s kuhanom govedinom, kiselo vrhnje i kuhano tvrdo kuhano jaje.