Repa i šećerna bolest

Smatra se da je repa kontraindicirana za osobe koje pate od takve bolesti kao što je dijabetes. Međutim, tradicionalni iscjelitelji drže suprotno mišljenje. Prema njihovom mišljenju, repa ne samo da nije štetan za dijabetičare, ali i korisno. Pa kako ti zapravo? Mogu li jesti repu ljudi s kompleksnom bolešću?

Cikla je bez sumnje jedan od najkorisnijih povrće. O svojim pozitivnim osobinama poznat od prije nekoliko tisuća godina. Od davnina, repa koriste za liječenje kompleksnih bolesti kao što su rahitis, anemija, hipertenzija, čireva, groznica, i mnogi drugi. Važno je napomenuti da repa sok je korišten još u liječenju malignih tumora. I na svojstva ispiranja repe poznat svima.

Iz toga slijedi da repa se može jesti za osobe s bilo koje bolesti (uključujući diabetes mellitus). Bitno je samo da znaju kako i koliko ga konzumirati. Kao što je poznato, u repe visokim sadržajem saharoze. A to je štetno za bolesnika s dijabetesom. Međutim, to sve ovisi o dozi. U stvari, doza koja može negativno utjecati na dijabetičku organizam je oko jedan kg repe, pojede u jednom trenutku. No, doza je 50-100 grama, apsolutno je siguran za sve pacijente. Usput, kalorija povrća koja je dovoljno niska, da je sigurna za zdravlje dijabetičara.

Cikla nije štetna za dijabetičare. A čak i korisno. To ima pozitivan učinak na krvne žile, koje su prvi pate od ove bolesti. Osim toga, ona snižava krvni tlak i smanjuje kolesterol u krvi. Jedina stvar koja može upozoriti je visok sadržaj saharoze u šećerne repe, od čega je pretjerana uporaba može negativno utjecati na tijek bolesti.

Smanjite šećer od repe može biti jednostavan način - kuhanje. Tijekom vrenja repe izgubiti izvor soli depozita - purina. I to samo kontraindicirana za bolesnike s dijabetesom. Osim toga, sadržaj šećera u proizvodu smanjen je za gotovo pola.

Naravno, kod pacijenata s dijabetesom, ima i onih koji vole jesti repu sirove. Ovdje je složeniji. Činjenica da je vrlo velik na sadržaj korijen usjeva šećera. Osim toga, glukoza i repa obiluju. Dakle, jesti sirovo repa treba biti oprezan. Preporučuje se piti svježi sok od repe vrhovima, ne više od 200 ml dnevno.

Korisni učinci repa sok na tijelo dijabetes

Glikemijski indeks - to je glavni lik, na temelju kojih se utvrđuje dijabetes dijeta. Izračun se vrši na temelju dvije komponente: indeks opterećenja. Ova stopa je jednaka 5 jedinica repa, naravno, u sirovom obliku, što može rezultirati značajnim povećanjem razine šećera u krvi.

Međutim repa sok u dijabetes nema takve razorne učinke na tijelo. Potrebno je pridržavati željeno doziranje, produkt se koristi 4 puta dnevno, u jednom obroku 50 ml. Kuhano povrće se upotrebljava u količini od 120 po danu, a sirovi serije korijen, ne bi trebala prelaziti 50 grama.

Ako se slažete s dozom, sok od cikle će imati blagotvoran učinak na tijelo, zahvaljujući nekim svojstvima i tvari:

• Niske kalorijske - jedna porcija osigurava 3% dnevne vrijednosti
• Nitrati - repa korisno za dijabetičare, jer smanjuje krvni tlak. To se događa zbog prekomjernog oslobađanja dušikovog oksida, proširuje krvne žile, a to je izazvalo nitratima.
• Vlakna - snižava ukupni i povećava dobri kolesterol, smanjuje trigliceride, što povoljno utječe na srce i krvne žile.

Jedna od bolesti povezanih s dijabetesom je visoki krvni tlak, to je to korijen pomaže smanjiti negativne učinke na tijelo. Korištenje kuhano povrće će smanjiti pritisak, crvena repa s dijabetesom će povećati hemoglobina, poboljšanje transport krvi.

Optimalna Postupak dobivanja dijabetesa tipa 1 i 2 repe

Trebate više jesti kuhano korjenasto povrće, ova dijeta pomoći će stabilizirati probavni proces, i što je najvažnije usporiti apsorpciju ugljikohidrata. Kroz ovaj princip rada, razina glukoze u krvi je spor. Proizvod je vrijedan izvor mangana, opskrbljuje tijelo s folnom kiselinom igra važnu ulogu u proizvodnji hemoglobina.

Nutrijenti su sačuvani tijekom toplinske obrade, ali štetna purina, što dovodi do pojave soli depozita, aktivno uništava kuhanjem. To je zbog ove komponente, repa u dijabetes tipa 2 je ograničena u prehrani. No, najopasniji doza je tako visok da je hrana konzumira je količina povrća u jednom sjedi je jednostavno nemoguće.

Dramatično utjecati na zdravlje pacijenta, može biti 900 grama korijena, upotreblonnogo tijekom jednog obroka. Standardni porcija težine 100 gr. apsolutno bezopasan, više redovita konzumacija povrća, će biti dodatni faktor koji pomaže u borbi protiv bolesti. Nema više vrijedi pitate da li dijabetes repa može biti? Proizvod je izuzetno potrebno tijelo, ali ga koristiti s oprezom, poštujući pravila i ne prelazi tih doza. Učinkovitost korijena, može se doživjeti samo uz redovitu uporabu. Unesite povrće u prehrani i vidjeti ga.