Mrkva salata s grožđem

Dobro došli!

Mislim da većina dijabetičara, vidjevši riječ u naslovu od grožđa, zatim zatvorite stranicu. Neka ih. No, možda ostali hrabri blog čitatelji su i dalje zainteresirani za salatu - mrkva salata s grožđem.

Pogotovo za njih, objašnjavaju: grožđe vrlo malo, mrkva općenito dobre za zdravlje, to se također koristi za liječenje i prevenciju dijabetesa, niske masnoće majoneze, u puno maka proteinskog produkta. Dakle, ako ne prejesti, jesti u isto vrijeme dio i pol, smrtno se dogoditi ništa trebalo.

Rezervirajte za sladokusce: neobična kombinacija proizvoda će dati svoje nepce vrlo ugodan. Jeste li spremni isprobati? Pokušajte i druge recepte odjeljak grožđe s dijabetesom.

Sastojci mrkve Salata od grožđa:

• grožđe (mogu ili ne mogu za dijabetes) - 100 g
• Mrkva (ribani) - 3 kom.
• Svjetlo majoneza - 2 žlice
• Mack - 1 žličica
• Zelena salata - 3 list
• Morska sol - TSP

Priprema mrkva salata:

Grožđe oprati, mokro papirnati ručnik, izrezati svaku bobica na pola (tako se sočnije).

Ogulite mrkvu i naribati crveni ljepote na grubo ribež.

Mack pari kipućom vodom tijekom 20 minuta. Višak vode isprazniti.

U zdjelu salate, pomiješajte grožđe, mrkva i makom, majoneze i soli. To je to!

Spremni za salatu pokriti, poslati na neko vrijeme u hladnjaku. Ohlađeni jelo van na tanjur, položi salata svježa.

Dobar tek! Trajnost u čistom obliku. Jelo je idealno za ručak užinu.

Brojati kalorije, posebno pažljivo pratiti potrošnju hrane koja sadrži ugljikohidrate.

Ako je jelo vam se sviđa, ne biti pohlepan, podijeliti recept sa svojim prijateljima.

Odlučite se objaviti recept na svojim web stranicama, izravna veza na stranicu je dobrodošla.

serviranja: 5

Energetska vrijednost (po obroku) mrkva salata s grožđem:

Kalorija - 50
Protein - 1 g
Masti - 2 g
Ugljikohidrata - 8 g
Vlakna - 1,6 g
Natrij - 157 mg