Kestena vodu sa slaninom na kos

To se zove rogulnikom ili vodeni kesten, ali osobno mi se sviđa chilim riječi. Posebno volimo u Kini, gdje se već tisućama godina, koji se pripremaju na razne načine.

Dobar okus kuhane ili konzervirane forma se koristi kao dodatni sastojak u mnogim jelima.

Mi supermarketima prodao davno, ali dobro poznat samo sladokusce. Ako niste pokušali vode kestena, čestitke, sad ćete otkriti nova stranica dijeta.

Prvi put je imao priliku kupiti i kušati vodu kestena, okus kao nejasan. Štoviše, mnogi od mojih prijatelja vodeni kesten je vrlo duga i vrlo frustrirajuće, dok su pokušali jedan jednostavan, ali vrlo ukusna zakuska - chilim pečena s slanine.

Kuhanje s zdravstvu - sadržaj ugljikohidrata je gotovo na nulu. Krenimo!

Sastojci vode kesteni s slanine:

• Slanine (dimljeni slanine) - 500 g
• Konzervirana kestena voda - 1 posuda

Priprema chilim:

1. Počnimo s vodom kestena: banka otvorena, iscrpljen, stavi voće na tanjuru i dati im malo suha.
2. Bacon izrezati u male duguljaste kriške.
3. Svaki plod omotan pancetom i pričvrstite ražanj.
4. Kuhanje u pećnici na prosječnoj temperaturi.
5. Uključite svakih 5 minuta, dok lagano porumeni. Približno vrijeme kuhanja 15-20 minuta.
6. Te bi trebao dobiti 12 ukusnih obroka.

Snack savršeno ukrasiti bilo koje stranke, kao i natjecati se s laganim gladi kod kuće, ako niste u mogućnosti kuhati pametne kuće ili na poslu. Jedite poželjan mlaka.

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 66,1
- 1,7 g proteina
Masti (ukupno) - 6,5 g

• Zasićene masti - 2,2 g
• Nezasićenih masti - 4,3 g

Ugljikohidrati (ukupno) - 0,2 g

• Celuloza - 0 g
• Šećer - 0 g

Kalij - 30.6 mg
Natrij - 119,7 mg