Mesne okruglice s umakom od vrhnja
sastojci:
- Mljevena junetina - 500 g.
- Jaje - 1 kom.
- Bademovo brašna - 1/2 čl.
- Krema - 1/3 čl.
- Luk - 1/4 čl.
- Sol - 1 žličica
- Paprika - 1/3 žličice
- Muškatni oraščić - žličica
- Brašna - 2 žlice.
- Goveđi bujon - 2 žličice ..
- Krema - 1 žlice.
- Voda - 1 žlice.
Priprema.
Pomiješajte prvih 8 sastojke temeljito uvaljati male mesne kuglice (trebao imati oko 15 kuglica).
Ravnomjerno porumeni mesne kuglice u posudu, a zatim prebaciti u posebnu posudu.
U tavi uliti brašno i ostaviti 2-3 minuta na srednje jakoj vatri, stalno miješajući. Zatim dodajte juhu, vrhnje i vodu mijesiti dok se juha ne otopi. Kuhati dok se umak dok se ne počne zgušnjavati.
Preliti tava umak s meatballs, pokriti i pirjati 40 minuta. na laganoj vatri dok ne omekša. Dodavanje vode po potrebi.
energetska vrijednost
Kalorija (ukupno) - 411
Kalorijske (masti) - 315
Masti - '35
Zasićene masti - '16
Trans masti - 1 godina
Kolesterol - 152 mg.
Natrij - 665 mg.
Ugljikohidrat (ukupno) - 6 g
Dijetalna vlakna - 1 godina
Šećer - 1 godina
Proteini - odabire se '17
- Gras s vrhnjem
- Piletina sa brokulom u umaku od gljiva
- Mesne okruglice od puretine punjene s povrćem
- Vegetarijanska biljnog Moo-shu
- Vijetnamski juha od povrća s ananasa i mente
- Luk miso juha
- Low-fat vegetarijanska mesne okruglice
- Kompleks umak s paprikom za ukras bilo
- Umak sa svježim gljivama i lukom s vinom
- Curry umak u Bombayu
- Hladno krivolovu ribe sa zelenim umakom
- Patlidžan kroketi
- Glavna jela za dijabetičare: pomfrit, sarma, pečenje baka
- Talijanska juha s meatballs
- Svjetlo juha s artičokama i povrća
- Goveđa juha, ječma i povrća
- Prvi tečaj za dijabetičare: grah, grah, povrće
- Juha u poljskom
- Diasmak: za one koji žele jesti pravu
- Diasmak: za one koji žele jesti pravu
- Diasmak kada je vruće juhe duže vrijeme stvara osjećaj