Pileća juha s bosiljkom i sirom

Dobiti bosiljak. Ipak, treba nam samo jedan krumpir, malo piletine i polutvrdi sir. Recept savjetuje Jarlsberg ali norveški sir je vjerojatno da će se naći u trgovini, tako dijeliti bilo koji stupanj polukruta tvar.

Idi na popisu sastojaka. Sve? Zatim smo nastavili. Iz svog kulinarskog olovkom oko 30 minuta će biti pušten pravi remek - pileća juha s bosiljkom i sirom.

Sastojci pileća juha s bosiljkom i sirom:

• Maslac - 1 žlica
• Veliki luk (sitno sjeckani) - 1 kom.
• Mljevenog češnjak - 1 TSP
• Cijelog pšenično brašno - 1 žlica
• Neslan piletina zaliha - 3 žlice.
• Pink krumpir (na kockice) - 1 kom.
• Kuhana piletina (na kockice) - 1 kom.
• Sjeckani bosiljak - 1 Puig.
• Sir Jarlsberg (ili bilo prehrambene polutvrdi sir, ribani na finom većih) - 3 žlice

Priprema pileća juha:

1. Od početka do kraja priprema juhu u lonac s visokim volumen prema dolje. Stavite na štednjak, uključite srednje topline.
2. Staviti komad maslaca. Nakon istopi, dodajte luk i češnjak. Povrće porumeni, sipati brašno. Često miješajući smjesu, dovesti ga do zlatno-smeđe boje karamela vrste.
3. Sada ulijte juha drugi, dati ga kuhati. Stavite krumpir kocke, pokriti posudu s poklopcem, i mučili na laganoj vatri dok se sve dok krumpir ne omekša.
4. Pred kraj kuhanja stavite sirove piletine, i na kockice i kuhati dok ne omekša.
5. Sada moramo staviti sjeckani bilja bosiljak i pospite ribanim sirom. Ove dvije namirnice se dodaju kada je juha je proliti na pločama.

Dobar tek! Pileća juha s bosiljkom - završiti prvi tečaj. To bi trebao jesti ni kruha. Drugo ručak obrok poželjno hraniti nekoliko sati kasnije.

Ostati zdrav! jesti na pravila, slijedite preporuke u svakom od recepata. Idi na svoje aktivnosti u slobodno vrijeme.

serviranja: 4

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 241
Proteini - 20g
Masti - 5 g
Ugljikohidrata - 19 g
Natrij - 170 mg

Ostali jela od krumpira ovdje.