Punjene paprike par

Osim što je punjena paprika jelo je vrlo ukusno, vrlo je svijetao i originalni. Često se može naći među jela koje krase stol odmor. Punjene paprike na par - veliki izbor za one koji žele hraniti svoju obitelj najukusnije i zadovoljavajući.

Metode za popunjavanje paprika varirati. Najčešće se priprema ovo jelo koristi meso, rižu i povrće. Možete koristiti razne izmjenjivim punjenjem. Na primjer, meso može se zamijeniti s gljivama. A čak možete kuhati paprike punjene s nekim žitaricama. U ovom receptu želimo podijeliti način kuhanja izvrstan i istovremeno niske masnoće papar. Gdje u kombinaciji s rižom i povrćem će biti kokoš.

Za pripremu punjene paprike za par, trebamo:

• Pola kilograma papra
• 200 grama riže
• Pola kilograma piletine
• 120 grama mrkve
• luk 100g
• Dva režnja češnjaka
• sol
• papar
• zelenilo

Postupak za pripremu punjena papar:

1) kuhanjem riže. Nakon vrenja rižu treba dobro isprati i bacanje u kipuću vodu. Nakon kuhajte još sedam do devet minuta.

2) Fino usitnjeni češnjak luk i

3) Neto mrkve. Utrljajte ga na grubo većih

4) Operite gljive i izrezati ih na male komadiće

5) riža, mrkva, luk i češnjak se stavi u jednu posudu. Mix proizvoda. Sezona sa soli. Pepper.

6) postav A za male komadiće piletine. Soli na okus. Dodaj u rižu s povrćem.

7) Prije nego što kupiti papar, imajte na umu njegovu veličinu. Konkretno, na visini, predvidjeti što će se uklopiti u dvokrevetnoj kotao. Ručka papar. Uklonite gornji i sjemenke. Kako bi se ublažio papar, potrebno je zaliti kipućom vodom.

8) punjena papar i lagano širiti u pari.

9) Pospite punjenje sjeckani bilje.

Obroka: 9

Produkt Energetska vrijednost po 100 grama

pokušajte i Pileći gulaš s povrćem.