Punjene jabuke s dijabetesom

Ako želite biti pampered i ujedno iznenaditi svoje kuće zanimljivo kulinarske proizvode, ovaj recept punjene jabuke za vas! Osim toga, ovo jelo je idealno za one koji su dijeta!

Da bi se pripremio punjene jabuke u šećernoj bolesti, trebamo:

• 700 grama jabuka
• rajčica
• Pola žličice piletine začina
• 120 ml krema
• papar
• sol
• 2 komada pilećeg filea
• Luk 70 grama
• 100 grama mrkve
• 60 grama papra

Postupak priprave punjene jabuke dijabetesa:

1. Prije svega, pripremite nadjev. Rasturati grudi pomiješana s lukom u tijesto, što je povoljno za napraviti sa miješalica.

2. Nakon toga, izrezati u male kocke paprom i tri na novčanu kaznu dobiva veća mrkva. Promiješati. Dodajte smjesu u forcemeat.

3. Dodavanje mješavine usitnjeni češnjak, papar u prahu, soli i začina pilića.

4. Dodavanje pola krema, odnosno 50 ml. Opet, sve dobro promiješati.

5. Da bi nadjev je postao zreo, dodajte u kuhanu masu sitno sjeckani rajčice. Promiješati.

6. Neka nam jabuke. Potrebno je odrezati vrh i lagano, pomoću žličice izvadite jezgru. Zid bi trebao ostati u debljini od 5 milimetara.

7. Od jabuka nadjevom i stavite u posudu za pečenje.

8. Prije postupka pečenja je potrebno podmazivanje obratka krema i posuti smjesom paprike na okus.

9. Pecite potrebno jelo na 180 stupnjeva oko sat vremena.

10.Vazhno Perepech ne jabuke da ne bi okrenuli kašu. Oni su sami odgovorni za propechsya. No, zadržati neki čvrstoću.

Energetska vrijednost stotinu grama proizvoda:

Obroka 5: