Lapshevnik jetre

Jetre (životinje, ribe) - jedan od vrijednih i hranjivih namirnica, tijelo treba odraslih i djece.

Goveđa jetra mora biti uključena u izborniku za prevenciju dijabetesa.

Sastojci lapshevnika jetru:

• Jetre (ponajprije goveđi) - 200 grama;
• Rezanci (rezanci pile) - 200 g;
• Mrkva - 1; PC.
• Luk - 1 luk;
• Maslac - 60 g;
• Krekeri za breading;
• Jaje - 1 kom;.
• sol;
• Ulje lean;
• Crni papar (tlo);
• Zeleni.

Priprema lapshevnika jetru:

1. Jetra se reže u komade, paprika, slani
2. Luk, mrkvu očistiti i izrezati u male komadiće isti kao i jetre.
3. Kuhani rezanci, isprana.
4. Rezanci dodati maslac i jaje. Sve lagano promiješajte.
5. Jetra, luk i mrkva pržena na maslacu 5 minuta.
6. Pečenje jelo podmazati s biljnim uljem i posuti krušnim mrvicama za breading.
7. Tjestenina čine dio postavljen, sljedeći sloj jetru sa povrća.
8. Nalazi se na vrhu preostalih rezanci.
9. Lapshevnik pečena u pećnici 10 minuta.

Gotova lapshevnik ukrašene zelenilom (opcija).

Ukusna i zdrava! Yum!

Broj osoba: 4

sadržaj kalorija na 100 grama:

• Ugljikohidrati - 25 grama
• Fat - 9,6 grama
• Proteini - 10,5 g
• Kalorije - 230 kcal