Povrće mljeveno meso ribe, krumpir juha sa rajčicama, juha od loboda

Povrće mljeveno meso sa ribom
Ukupna kalorijska - 2055 kcal.
Sastojci.

• Kvas - 2,5 l, kalorija. - 625 kcal
• Pollack (file) - 500g. Kalorijska vrijednost - 350 kcal
• Krumpir - 200 g. Kalorijska vrijednost - 166 kcal
• Cikla - 200g. kalorija - 95 kcal
• Mrkva - 100g. kalorija - 33 kcal
• Krastavci (svježi) - 300g. kalorija - 45 kcal
• Jaja - 2 kom. Kalorijska vrijednost - 315 kcal
• Kiselog vrhnja - 250g. Kalorijska vrijednost - 290 kcal
• Šećer - 1 žličica .. kalorija - 37 kcal
• Sol - 1 žličica

Priprema. Kuhati repu i mrkvu, narežite na kockice, krastavac i izrezati na kocke, kuhani krumpir utrljava na ribež. Fino poshinkovat vlasac, dodajte sol i samljeti otpustiti sok. Kuhajte tvrdo kuhana jaja, oguliti, rastavljati žumanjke i bjelanjke. Izrezati u male komadiće proteina, senf pomiješan s žumanjka i trljajte temeljito. Ribani luk pomiješana s krumpir, kiselo vrhnje, šećer, sol i žumanjka, dodati kuhana i sitno sjeckani Pollock fileta. Sve dobro izmiješati, dodati skuhati, staviti u posudu od mrkve, repe i bjelanjka. Prije podnošenja jelo, pospite kopra poshinkovany. Mnogi recepti sa repa tražite ovdje.

Krumpir juha sa rajčicama
Ukupni sadržaj kalorija - 845 kcal.
Sastojci.

• Rajčica - 300 grama, kalorija - 75 kcal
• Mrkva - 150 grama, kalorija - 50 kcal
• peršin korijen - 100 g, kalorija - 46 kcal
• Luk - 150 grama, kalorija - 65 kcal
• Maslac - 80 g, kalorijske sadržaj - 600 kcal
• Kopar zelena - 10 g, kalorija - 4 kcal
• Peršin - 10 g, kalorija - 5 kcal
• sol
• papar

Priprema. Krumpir se isperu, čiste, prepolovljena, kuha se 20 minuta na laganoj vatri. Očistite i operite peršin, mrkvu i luk, izrezati u tjestenina obliku, pržiti ulja (maslaca), dodati sok od svježe rajčice. Pečena povrće pomak u kipuću juhu od krumpira, dodajte narezane rajčice, prokuhati. Dodajte sol i papar. Juha je spremna, sada možete dodati sjeckani fino zelje, ako se želi ispuniti s maslacem ili kiselim vrhnjem

Schi loboda (s croutons)
Ukupni sadržaj kalorija - 695 kcal.
Sastojci.

• Loboda - 300 grama, kalorija - 84 kcal
• Peršin - 50 g, kalorija - 23 kcal
• Luk - '75, kalorija - 33 kcal
• Maslac - 40 g, 150 kalorija - kalorija
• Mlijeko - 100 grama, kalorija - 60 kcal
• Jaja - 2 kom, Kalorijska vrijednost - 315 kcal.
• Bijeli kruh - 60-toplinska vrijednost - 133 kcal
• Mladi luk - '15, kalorija - 2 kcal
• Kopar - 4 godine, kalorija - 2 kcal
• papar
• sol
• lovorov list

Priprema.Samljeti u stroju za meso jednom od loboda, dodajte kipuću juhu, staviti tamo kuhanje povrća, kuhati 20 minuta na laganoj vatri desetak minuta prije kraja kuhanja dodajte drugu polovicu loboda, izrezati na pola, sol, staviti začine i lovorov list. U međuvremenu pomiješajte mlijeko i žumanjke od bijelog pšeničnog kruha kuhati tost. Prilikom posluživanja jela na stol sipati u zdjelu francuski tost, mlijeko-jaje smjesom i zelje, dobar tek.