Čaj za harmoniji s mlijekom čička

Veliki petak!

Na kraju radnog tjedna za mnoge od nas žele popiti nešto posebno. Opustite se uz čašu ukusna, zaboraviti napornog svakodnevnog rada, pripremu, da tako kažemo, za lijene vikende.

Ali, kao što znate, nema alkohola kada dijabetes ne može biti! Predlažem ti samo hladan čaj.

Njegov sastav je vrlo zanimljiva. Prvo, to je cimet, koja je, kao što sam više puta napisao, djelovanjem na tijelo sličan hormon inzulin. Drugo, mlijeko čička, čisti jetru od štetnih toksina, ublažava glavobolje i pomaže da izgubite težinu. Također se obnavlja energetske rezerve i jača imunološki sustav. Pa kako bez korisnog stevije, hladnom paprene metvice i tonik crni čajevi.

Stavite vodu. Mi smo na početku ...

čaj Sastojci za vitkost:

• Cimet - žličica
• Paprene (osušen) - 1 TSP
• Crni čaj - 1 žličica
• Mlijeko - 1 žličica
• Stevija - ekvivalent 2-4 žlice šećer (na okus)
• Led - 8 blokova

Čaj s mlijekom čička:

Prelijte svaku komponentu u vrećicu za varenje čaj. Stavite u staklenu ili porculan čajnik, sipati 4 šalice kipuće vode. Ostavite da se smjesa pivo ne dulje od 3-5 minuta.

Spremni za piti sipati u čaše. Dodaj stevia ili bilo koji drugi nizkouglevodisty sladilo na svoj ukus. Kad se čaj ohladi na sobnu temperaturu, stavi u svaku posudu, 2 kocke leda.

Dobar tek! Pravo jesti. Razmislite potrošnju ugljikohidrata.

Broj porcija4

Energetska vrijednost (po obroku):

Kalorija - 12
Proteini - 0 g
Masti - 0 g
Ugljikohidrati - 0,3 g
Vlakna - 0,1 g
Natrij - 55 mg

Pročitajte također o prednostima čaj za dijabetes.