Inzulin za dijabetičare indeks - stol proizvodi

Nakon što je stol kako bi se utvrdilo glikemijski indeks hrane, mnogi dijabetičari su bili prilično dobro za sebe i prehrane izbornika. Pa ipak, neki ljudi počeli primjećivati ​​neočekivano reakciju na niz proizvoda koji imaju nizak GI, ali uzrokuje gušterača lučiti velike količine inzulina. Isti problem zabrinute Znanstvenici Harvard na čelu s Jeanette Brand-Miller. Usporedila je utjecaj hrane s niskim glikemijskim indeksom u proizvodnji ovog hormona, i došao do zaključka da je brzina oslobađanja inzulina o korištenju hrane nije uvijek proporcionalna GOP. Dakle, bilo je potpuno novi termin u dijabetologije - Registar inzulin (AI). Njegov odnos s glikemijski pratiti u mnogim namirnicama, ali postoje značajne razlike. Znanstvenici su sastavljeni na račun za indeks inzulinske hrane stola, najopasnije za dijabetičare prehrani.

Studija je uzet kao standard jedan posluživanja bijelog kruha - 240kkal. Za usporedbu, još 38 su uzeti potpuno različitih proizvoda, također, 1 obrok. U osnovi, to skrenuo pozornost na namirnice koje sadrže velike količine proteina i ugljikohidrata. Istraživanja su provedena paralelno kako bi se utvrdilo glikemijski i inzulina indeks. Krv bolesnika svakih 15 minuta je uzeta za analizu. A što je iznenađenje bilo je kad sam otkrio da su neki od sastojaka s niskim glikemijskim indeksom su vrlo opasni za dijabetičare. Proizvodi uzrokuje nagli porast inzulina, što dovodi na kraju do razvoja pretilosti i Dijabetes tipa II.

Ove informacije treba uzeti u obzir sve dijabetičare, ali posebna potreba za njima su inzulin ovisni pacijenti koji koriste pumpe Dolazni za redovito inzulina u tijelu.

Ispitivanje proizvoda hrane s različitim AI, njihovi konvencionalno dijele u tri skupine, te su sastavili tablicu indeksa inzulinske hrane. Prva skupina - najopasniji obroci s visokim AI. Druga skupina je jednaka indeks GI inzulina, a treći - AI proizvoda s nižim od GI.

S obzirom na ove vrijednosti, možemo pretpostaviti da je u upotrebi ribe ili jogurt je povećanje proizvodnje inzulina, iako su oni smiju koristiti u bolesnika sa šećernom bolešću.

Ipak, D. Miller inzistira da se uspoređuju dvije opcije moraju biti više usmjerena na GI, što nitko nije otkazati za dijabetičare. I onda moram prilagoditi svoju prehranu i AI.

Ključ glikemijski indeks hrane i inzulina (1 dio 240 kcal)