Kontraindikacije, ograničenja u dijabetes koji ne može biti

Neodgovarajuća glicerol proizlaze iz genetskih i egzogenih čimbenika koji izazivaju kronično stanje hiperglikemija, što je tipično za pacijente s dijabetesom. ispravan način hranjenje, isključenost, diskriminacija ili ograničavanje potrošnje određenih namirnica smanjuje razinu šećera u krvi, poboljšava zdravlje osoba s dijabetesom.

Ograničenja - to nije tabu, a racionalni pristup prehrani

Praktičari tvrde da korištenje lijekovi nije potrebna u svakom trećem slučaju, ako se osoba neće prejesti, ograničiti prekomjerno prodiranje u tijelo ugljikohidrata i masti. Uravnotežite svoju prehranu - to ne znači odustajanje od svoje omiljene hrane, često su samo trebate pripremiti drugačije.

Na primjer, nemasno meso ili perad riba kuhano (100-150 grama) može konzumirati na dnevnoj bazi. Ukrasiti njima može biti heljda, zobena kaša, u manjim količinama riža, proso i prekrupa od ječma. Vi bi također trebali smanjiti uporabu mamaca, mahunarke i tjestenina od bijelog brašna (meka pšenica). Pacijenta prehrana može sadržavati oko 200 grama crne ili dijabetes kukuruz, i pečenje bijeli kruh je poželjno ograničiti.

Za pripremu klasični juhe i pire juha je najbolje koristiti povrće, slabo riba ili meso juha ne bi se trebao pojaviti na stolu ne više od dva puta tjedno. Gotovo sve bilje i povrće može konzumirati u bilo kojoj količini u sirovom, pečena ili kuhana, ograničenja odnose se samo na krumpir, mrkve i repe, dnevne stope potrošnje jednaka 200 grama. Otprilike isti broj: 200-300 grama može jesti kiselo-slatke sorte voća i bobica. Iznimke su banane, grožđice, grožđe.

200 grama sira dnevno se preporuča jesti svaki dan, ili jogurt kefir Možete piti 1-2 šalice dnevno. biljni čajevi, rosehips, sokovi od voća ili povrća, kao i zeleni čaj ili kavu, a slab (dostupna mlijeka) je također dozvoljeno.

Kontraindikacije - brigu o svom zdravlju

Uz činjenicu da je dijabetes stol može biti bogat, ukusna i raznolika, postoje jela koja su zabranjeni za upotrebu. To se odnosi na proizvode koji sadrže i visok sadržaj masti i ugljikohidrata. Ova kategorija uključuje kuhanje masti i margarina, masti ili ovčetina masti, bez obzira da li su oni uključeni u sastavu slatko ili tijesto ili pržene hrane su meso, riba, povrće.

To bi trebao suzdržati od svih masnih jela i meso guske, patke, svinjetinu. Kobasice i dimljeni proizvodi, čuva, konzerve - Zabranjeno grickalice. marinade i kiseli krastavci, a to se odnosi i na ribu i povrće, može naškoditi i pogoršati stanje pacijenta. Vi bi također trebali razmotriti svoj stav prema slana i začinjena umacima, majoneze, zavoje, odustajanje od štetnih proizvoda.

Druga kategorija zabranjenih namirnica napraviti slatkiše i slastice. slastice trebaju biti strogo isključeni: čokolada krema dimova i kolače, masnoće sladoled, vrhnje, bombon. To bi trebao biti tretirana vrlo pažljivo mlijeko, posebno mlijeka juhe. Nema sumnje i činjenica da su osobe koje pate od dijabetesa kontraindiciran alkoholna pića.