Dopuštena proizvodi za dijabetes

Dijabetes - jedan od najozbiljnijih bolesti, koja nije u potpunosti izliječiti. Unatoč tome, bolesnici s tom dijagnozom mogu živjeti savršeno normalan život, normalizaciju svoj status uz pomoć medicinske prehrane. I nije tako teško. Dovoljno je znati koju hranu možete uključiti u svoju prehranu, a koji bi trebao biti napušten.

Korisni proizvodi u dijabetes

Glavno pravilo kod dijabetesa - ograničavanje ugljikohidrata. Najdragocjenije gosti na stolu - povrće, voće i bobice, koje sadrže brojne korisne za tijelo minerala i biljnih vlakana. Dakle, liječnici snažno preporučamo uključiti u svoju prehranu dobro poznato da nas voća i bobica: borovnica, brusnica, brusnica, glog, crveni ribiz i aronije, limun, naranče, jabuke i grejpa.

Tu je i ovlašteni proizvodi za dijabetes uključuju:

• mliječnih proizvoda (kefir, jogurt i nezaslađen jogurt);
• nemasnog mladog sira svaki dan ne više od 100-200 grama;
• kiselo vrhnje, svježi sir, i - povremeno iu malim količinama;
• porridges: heljda, pšenica, ječam, ječam i zob;
• nemasno meso i riba;
• Jaja 1-2 komada dnevno (poželjno u obliku meko kuhana ili omelets);
• povrće maslac, ghee;
• zeleni i crni čaj, juha kukovi, svježe sokove od kiselo-slatkim vrsta plodova i voća i kave, a slabe;
• kompoti, želei, deserti, slatkiši i peciva kuhani u sorbitol ili ksilitol;
• Povrće se može jesti gotovo sve u neograničenim količinama;
• pekarski proizvodi uglavnom iz brašna.

Dopuštena proizvodi za dijabetes pomoći normalizirati metabolizam ugljikohidrata u tijelo pacijenta i na taj način olakšati rad oslabljena gušterače.