Niska ugljikohidrata i ugljikohidrate-free dijeta za dijabetičare

Za dijabetičare je važno stalno održavati odgovarajuće razine šećera u krvi. S ovom bolešću, postoji mnogo pravila u korištenju hrane, a liječnici su u razvoju posebne niske ugljikohidrate dijeta u dijabetes.

Upotreba niske ugljikohidrata i ugljikohidrata bez dijete za dijabetičare

Low carb ograničenje hrane za pacijente, razvijen od strane stručnjaka iz vodećih klinika u svijetu, te su uspješno koristi za liječenje bolesti, jer su smatrali najučinkovitije.

Mayo Clinic Diet. Temeljna načela ovog ograničenja unosa hrane na temelju izmjerene snage (uz korištenje smjese hrane nizkoglikemicheskih ugljikohidrata) i smanjenju obrocima. Bolesni ljudi moraju jesti tijekom dana u malim porcijama u vrijeme gladi. Nakon obroka što trebate učiniti neke zagrijavanja vježbe, ili jednostavno prošetati.

Takva ograničenja su na temelju određenih namirnica: nemasno meso, svježe voće i povrće, tjestenina, male količine rafiniranog šećera.

South Beach. Ova metoda ograničenja hrane dizajniran kardiologa i dizajniran posebno za ljude s dijabetesom. Ova dijeta regulira dnevne prehrambene ravnoteže, umjereno zadovoljiti svoju glad. Ona također omogućuje kontrolu razine šećera u krvi.

Low-carb dijeta za dijabetičare, „South Beach” ima tri faze:

• Teška ograničenja na recepciji pojedinih namirnica (koje je dopušteno jesti samo proteinske hrane, u kombinaciji s nekim povrćem). Na prodaju je poseban pamflet, koji opisuje puno kuhanja recepata za prve i sljedećih dana.
• Ovaj korak je jesti teške ugljikohidrata (mliječni proizvodi, neke voće, meso bez masnih naslaga, slatki krumpir slatki krumpir, smeđa riža). Vysokoglikemicheskie jesti proizvodi ne preporučuju (bijela riža i krumpir).
• Ako postigli uspješne rezultate prve dvije faze, trebate spremiti ovaj rezultat tijekom svog života.

Ova dijeta se sastoji, kako bi se izbjeglo korištenje jednostavnih ugljikohidrata i masti.

glikemijski dijeta najprikladniji low-carb dijeta u dijabetes. Ova dijeta omogućava vam da preokrenu oštre oscilacije razine šećera u krvi. ograničenje hranu na principu: jesti unprocessed hrane, koje u svom sastavu su ugljikohidrati (tijelo dobiva s do 40% kalorija). Prema tom principu treba zamijeniti na voćni sok, bijeli kruh na crno.

Svaki dan se preporučuje jesti ribu, avokado, govedina, piletina, svinjetina u malim količinama. Od tih namirnica u tijelu dobiva dodatnih 30% potrebnih kalorija.

Posljednji 30% od kalorija tijelo razboli od low-fat mliječnih proizvoda.

Imajte na umu da je prehrana ugljikohidratima slobodan za dijabetičare apsolutno kontraindicirana ako se primjenjuju odvojeno, a ne u kombinaciji s drugim vrstama ograničenja. To ima pozitivan učinak na stanje pacijenata s bubrežnim bolestima, ali to nije dovoljno da se zasititi tijelo s esencijalnim hranjivim tvarima.