Škampi u pivu s začinima

Dobar dan!

Pijemo za dijabetičare pivo mnogi ne mogu. Ali to marinirati škampi (koji su vrlo korisni u dijabetes) - molim. Zahvaljujući pivski kvasac u pivo škampi jelo sa začinima postaje mirisna miris kruha, te u kombinaciji s vrućim začinima dobiti pravi kulinarski bombu.

Dopustite mi da vas podsjetim da su škampi su vrlo dijetetski proizvod. Oni sadrže mnoge korisne tvari, a posebno ova vrsta morskih plodova obiluje dobro probavljivih proteina. Količina ugljikohidrata po služi minimum - oko 4 g

Sastojci škampi u pivu s začinima:

• Pivo (svjetlo) - 250 ml.
• Kozice (oguljene) - 300 g
• Luk (kratka) - 50 g
• Feferona (prah) - TSP
• Gorušica (prah) - 1 TSP
• sok vapno (svježe) - 1 TSP
• Slatka paprika (prah) - TSP
• Morska sol - na okus

Kuhanje škampi u pivu:

U staklenoj zdjeli pomiješajte pivo, crvena paprika, senf, sok od limete, sol i krede sjeckani zeleni luk.

Dodaj myasko sirovi škampi, staviti pritisnite (ili poklopac), ostavite marinirati u hladnjaku 3-4 sata.

Zatim zagrijte pećnicu na temperaturi ne nižoj od 200 stupnjeva. Stavite škampe na roštilj. Peći oko 7-10 minuta. Tijekom kuhanja okrenite barem jednom. Da biste dobili Juicy škampi, stalno zalijevanje marinadu.

Dobar tek! Trebali bi imati 4 obroka jela.

Ne prejesti!

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 59
Protein - 4 g
Masti - 0,5 g
Ugljikohidrata - 4.2 g
Vlakna - 0,3 g