Dijetalna kolač od mrkve sa kajmakom

Ukusna dijeta kolač od mrkve sa kajmakom bi biti dobar izbor za doručak ili međuobrok. Ona nema ulja ili brašna, i stoga, upravo je idealan za naše dijabetes dijeta.

A temelj ovog deserta - mrkva. To je vrlo korisno, i što je najvažnije - proračun verzija proizvoda za pripremu kolača. Odaberite najviše narančaste mrkve, jelo ispalo ne samo korisna, ali i vrlo lijepa.

Prehrambene namirnice kolač od mrkve:

• 200 grama ribanih mrkve
• 100 grama sira prosječnog sadržaja masti
• 70 g mekinje
• 70 g kiselog mlijeka
• 2 jaja
• 40 grama suhe marelice
• Paul žličica cimeta
• Pola žličice praška za pecivo
• Sol i sladilo na okus

Priprava mrkva kolač:

1. Pomiješati ribane mrkve mekinje, jaje, prašak za pecivo soli i cimeta. Moraju se dobila homogena tijesto. To će biti korisno za naš test za cupcakes.
2. Sada se pripremamo skuta. Prethodno namočenih u suhe marelice mješalice usitniti sa sirom, fermentiranog mlijeka i pečene sladilo.
3. Za naše prehrambene mrkva muffins su bili prilično zanimljivi, proširiti svoje formochkam. U kalup, stavite žlicu tijesta, zatim žlicom nadjeva i ponovo žlicom tijesto.
4. Cupcakes Pecite oko 30 minuta na 180 stupnjeva.

Na vrhu desert može biti ukrašen orašastih plodova, sjemenki maka ili sušeno voće. Ali onda ne zaboravite da ih uzeti u obzir pri izračunavanju kalorija. To je pogodan za brojanje kalorija i XE s posebnim kalkulator.

sadržaj kalorija na 100 grama:

Ugljikohidrati - 13 grama

Fat - 4,1 grama

Proteini - 8.1 grama

Kalorija - 121 kcal

Broj porcija - 5

Ostali dijabetes muffins može se naći u odjeljku dijeta slastica za dijabetičare.