Dijetalna sira s bobicama

Vrlo ukusno i sočno dijeta sira s bobicama - to je veliki početak dana ili na kraju to ukusna. Da, možete jesti ovaj desert i dijabetičke večeru. A sve zato što je lavovski dio kolača od svježeg sira, toliko koristan i tako dopuštena u DM.

Dijelim recept Cheesecake s jabukama. No, kako se ispostavilo, kao što su jabuke, a ne sve. Ali ovaj recept je poznat po tome da možete staviti u pita apsolutno sve bobice, a od toga će biti manje ukusna.

Prehrambene namirnice cheesecake:

osnova:

• 180 grama skute
• 70 grama zobi
• 10 grama mekinja
• vanilija
• Zaslađivač ukusu

punjenje:

• 350 grama svježeg sira
• jedno jaje
• 300 grama bilo voća
• vanilija
• zaslađivač

Priprava sira:

1. Pripremite baza koš kolač. Mi se već pripremaju slične testove na drugim slasticama. Da biste to učinili, pomiješajte sir, zobene pahuljice, mekinje, vaniliju i neke zamjene za šećer. To je najbolje samljeti sve u blenderu.
2. Dobivena tijesto se stavlja u obliku (po mogućnosti silikonskim ili bilo koji drugi antiprigarku). Držala za testiranje branike dogoditi sličnost košara ili duple forme za pečenje.
3. Staviti tijesto se peče 10 minuta na 180 stupnjeva.
4. Za pripremu nadjev, umutiti u blenderu sir, jaja i vanilije bobice sa sladilom. Da sira bio je posebno ukusna, bobičasto voće, kao što su struja, borovnice, najbolje je dodati izravno u smjesu, bez whisking u blenderu. Cijele bobice će se rasprsnuti u ustima kada gristi tortu, i dati dodatni okus i sočnost desert.
5. Stavite nadjev u obliku tijesta i pecite još pola sata.

Kuhane dijeta sira malo ohladi prije posluživanja. Možete ukrasiti vrh sa svježim bobicama i metvice.

Broj porcija - 5

Kalorija po 100 grama (20 grama stevije):

• Ugljikohidrata - 9 grama
• Fat - 5,8 grama
• Proteini - 10,8 g
• Kalorija - 131 kcal