Cheesecake s jabukama

Nešto sam u zadnje vrijeme često s receptima iz sira. No, to ne čudi. Sir proizvod je optimalna kod dijabetesa, kao i zasićene, ali ne sadrži ugljikohidrate. Cheesecake s jabukama razlikuje jednostavnost u pripremi, tako počinju hostese i muškarci ovaj recept će privući posebno.

Ostali recepti sa sirom možete pronaći odlaskom na odjeljak sira u receptima na bazi.

Dakle, ono što trebamo napraviti kolač čudo sira ...

Sastojci skuta kolač s jabukama:

• 200 grama niske masnoće sir
• 2 jabuke
• 4 žlice brašna
• 3 jaja
• Zamjena za šećer, (100 g, Konvencionalno)
• vanilija
• 1 žlica l. maslac
• 1 čajna žličica l. prašak za pecivo

Priprava sira:

1. Jabuke izrezati na tanke kriške i pržiti na maslacu do zlatno smeđe. Stavite ih u pripremljenu posudu za pečenje. Ne zaboravite da se formira malo masti.
2. Sada ćemo govoriti o siru. Imam nekoliko puta pripremili za ovaj recept, a najukusnije sira izlazi sir. Ako ste u dobroj formi, možete uzeti puni masnoće sir zbog ugljikohidrata ne povećavaju. Ako pokušavate izgubiti na težini, a zatim se sir, koji je snažno raspada. On će biti najviše low-fat sir. Kalorija recept ću se na niske masnoće sir.
3. Dakle, sir pomiješati s jajima, šećer, brašno i prašak za pecivo. Za početnike bih rekao da je potrebno dodati prašak za pecivo u brašno, a zatim zaspati u mješavinu brašna.
4. Nastala tijesto se stavlja u obliku na jabukama.
5. Stavite sljedeću tortu za pola sata u pećnici na 180. S vremena na vrijeme, provjerite dostupnost. Ako je kolač počinje mnogo rouge, da je temperatura malo niža.

Takva dijabetes kolač od sira s jabukama je savršen početak dana. Također, to je zgodan da se posao kao snack.

Još jedno iznenađenje i zadiviti se sa svojim dijabetesom receptima.

Broj porcija - 8

sadržaj kalorija na 100 grama:

• Ugljikohidrati - 10,4 grama
• Masti - 5 grama
• Proteini - 8.3 grama
• Kalorija - 123 kcal