Dijabetes: Recepti novi život

Ako ste s dijagnozom dijabetesa, vaš bivši način života će se morati mijenjati i, iznad svega, smanjiti količinu potrošnje određenih namirnica, ako ih ne eliminirati iz prehrane.

Nakon otkrivanja takvih bolesti kao dijabetes, recepti, koje ste koristili u svojim „prošlim” životima, može se prilagoditi novim pravilima. Mogući novi pokušaj.

Neobične recepti za dijabetičare:

• Mrkva i narančasta juha. 4 obroka. Sitno sjeckani povrće: mrkva (500 g), krumpir i luk (100 gr). Puta u posudu s vodom (1 L). Dodaj narančine kore uz četvrtine ploda, pucao pruge. Kuhati dok povrće ne omekša (oko 20 minuta). Zatim uklonite koricu i pomiješati povrće s juhu u blenderu dok ne postane glatko. Ulijte u tavu, dodajte 2 žlice sok od naranče, sol i papar. Kuhati 5 minuta na laganoj vatri. Poslužite sa svježim začinskim biljem i ribanim narančine kore.
• Lazanje (low-carb). 3 porcije. Pripremiti lazanje tijesto (200 g) kako je označeno na pakiranju, da se ohladi. Umak: sjeckani paprika, gljive i luk (sve sastojke 150 g), doda se paradajz (100 g). U međuvremenu, pomiješajte s niskim udjelom masti sir (200 grama) i dva jaja. Spremnik za pečenje širenje slojeva: pripremljeni tijesto za lazanje, sir i povrća umaku. Slojevi se mjestimice ribani parmezanom ili druge čvrste supstance (100 g). Peći petnaest minuta na temperaturi od 200 ° C
• Začinjena kava. U prizemlju kava Dodajte limun oguliti, staviti češnjaka i malo cimeta. Kuhati, odvod. Umjesto šećera, možete dodati stevia.