hor.hatedlet.ru

Dijeta za dijabetičare: Tablica broj 9

Imenovanje prehrana broj 9

Dijeta № 9 koristiti u razvoju bolesti kao što je dijabetes mellitus Tip 2 blage do umjerene jačine, alergijske bolesti (bronhijalna astma, itd), bolesti zglobova. S obzirom na dijeti stvaranje uvjeta za normalizaciju metabolizma ugljikohidrata.

dijeta karakteristika broj 9
Naznačen kalorija prehrane, koji na taj način se umjereno umanjena za potrošnju probavljivih ugljikohidrata i životinjskih masti. Moguće smanjiti količinu ugljikohidrata i šećera blagodaryaisklyucheniyu slatkiša, korištenjem zaslađivača (ksilitol, sorbitol, i slično). Osim toga, prehrana za dijabetičare broj 9 uzima u obzir fiziološke i vitamina imineralnyh tvari. U prehrani isključiti korištenje šećera, džem, konditorskih proizvoda i drugih namirnica koje sadrže velike količine šećera. šećer zamijenjen zamjena za šećer : Ksilitol, sorbitol, aspartam, itd

  • Kulinarska obrada dijeta može biti raznolik: dopušteno kuhanje, pirjanje, pečenje, prženje.
  • Obrok bi trebao biti 5-6 puta dnevno.
  • Ako dijabetičare primijetio pretilost, preporučuje se dijeta broj 8.

Kemijski sastav, kalorična prehrana broj 9:

100 g proteina

70-80 g masti (uključujući biljna 25g)

300 g ugljikohidrata (uglavnom kompleks) - vrste ugljikohidrata



jednostavnih ugljikohidrata je poželjno kako bi se uklonili ili drastično ograničiti

kaloričnu hranu 2300 kcal

vitamini i mikroelementi Dijeta broj 9:

Retinol 0,3 mg

karoten 12 mg

tiamin 1,5 mg

2,1 mg riboflavina

nikotinska kiselina 18 mg

askorbinska kiselina 100 mg

3,7 g natrija

4 g kalijevog

0,8 g kalcija

1,3 g fosfor

željezo 15 mg

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan