hor.hatedlet.ru

Dijabetes trudnoće. pravo jesti

dijabetes trudnoće. pravo jesti

Prehrana u trudnoći

trudnoća za svaku ženu za povećanje opterećenja na cijeli organizam, na svim njegovim organima. A za žene s dijabetesom, trudnoća pravi test. Liječnik je dužan izraditi individualizirani plan trudnoće, imenovat će sve ankete, podesite odgovarajuću dozu inzulina. U trudnoći, brzina djelovanja i ultra kratkom inzulina može usporiti i napraviti dugu pauzu između injekcije i jela. Osobito u jutarnjim satima. U prvom i trećem tromjesečju od doze trudnoća inzulina obično se smanjuje u drugom, naprotiv, povećati.

U nazočnosti Dijabetes tipa II moguće privremeni transfer injekcijama inzulina. Liječnik će procijeniti rizike i pokupiti pojedinačne preporuke. No, dijeta koja omogućuje normalizaciju i održavati razinu glukoze, uvijek ostaje u prvom planu. Prehrana trudnica treba uvijek biti pun, raznolik i ukusna. Buduća mama treba dobiti oko 300 kalorija dnevno više nego inače. Broj potrebnih proteina, vitamina, elemenata u tragovima i povećava.



Prehrana budućih majki s dijabetesom treba nužno sadrže vitamine:

  • 800 mg dnevno;
  • B1 1.5 mg;
  • B2, 1,6 mg;
  • B6 najmanje 2,2 mg;
  • B12 do 2.2 mcg;
  • C nije manji od 70 m;
  • D 10 mcg;
  • folna kiselina 420 mcg;
  • kalijeva jodida i 200 mg dnevno.

rano trovanje To se može u potpunosti lišiti ženu apetita. Moramo imati strpljenja i vjerujem da će uskoro svi će se vratiti i jesti vrlo polako, kako ne bi pate od gladi. Težina regrutiraju tijekom trudnoće je normalno do 9-10 kg. Ako je žena već pretežak, ili ga diže iznad normalne, liječnik će prilagoditi količinu kalorija. Zasebna pokušaji za smanjenje težine može biti vrlo rizično.

Prehrana u trudnoći

pravila hrane u osnovi ostaju isti:

  • probavljivih ili jednostavni šećer (ugljikohidrat, slatkiši, kolači, bezalkoholna pića, riža i krupica kaša, džema, sušeno voće) su eliminirani (osim u slučajevima hipoglikemija);
  • eliminirati jake i debele juha, sve masne meso, guska i patka, dimljena sve, sve kobasice, masnu ribu, konzervirane ribe u ulju;
  • slano, tvrdi i topljeni sir, slatko skuta sir, vrhnje;
  • isključiti slano, kao i ukiseljeno povrće, sve masne i začinjene umake, majonezu;
  • broj obroka šest puta dnevno, vrlo male količine;
  • jesti više zelenila i povrća;
  • voće na savjetu liječnika;
  • Mi ne prestaju da razmotre kruha jedinice (Bu);
  • za jedan obrok jedemo ne više od 4 XE;
  • Izuzmemo sladila (sorbitol, aspartam, saharin), osim fruktoze, zbog utjecaja kemikalija na fetus.

Riba i meso, poželjno je na pari ili pečena povrća gulaš. Curd jesti svaki dan, malo po malo. Granica za kavu.

Prateći jednostavna pravila, te u svim poslušnosti liječnika, moguće je da se nosi sa teškoćama trudnoće i održavati svoje zdravlje, roditi zdravu bebu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan