Koja prehrana za dijabetičare tamo?

Nesumnjivih prednosti pravilne prehrane kod dijabetesa i visoke učinkovitosti su odavno dokazali znanstvenici i liječnici praktičari. Stoga je važno znati osobu s dijagnozom dijabetesa, što dijeta kako bi se nositi s bolesti, ublažiti stanje, smanjiti razinu šećera u krvi.

Što načela trebaju biti uključeni u prehrani kod dijabetesa?

Među liječnicima postoji mišljenje da se samo uz pomoć pravilno organizirane snage, sukladno prehrane propisan od strane liječnika, moguće je da se poboljša stanje trećine pacijenata, bez korištenja bilo kakvih lijekova. U svijetu je pitanje liječenja dijabetesa je vrlo ozbiljno zbog njezine široke prihvaćenosti s tendencijom da se poveća učestalost. Uz razvoj novih lijekova se proučava, što dijeta za dijabetes može dovesti do povećanja rezultata liječenja i poboljšati cjelokupno zdravlje.

Općenito, poželjni oblik proizvoda bolesti koje ima nisku kalorija. Kako bi se smanjila razina šećera u krvi, poboljšati učinkovitost cijelog organizma, normalizacija metaboličke procese koji se javljaju u njemu, u prvom redu se preporuča smanjiti količinu ugljikohidrata u prehrani.

Koja prehrana za bolesnike s dijabetesom je više preferira?

Tu je dijeta №9, dizajniran za pacijente koji boluju od bolesti u blaga ili umjerena. Glavne vrste hrane za pacijente s dijabetesom trebaju biti cijelog zrna žitarice, povrće, nezaslađene voćne, plodovi mora, riba, low-fat sorti, pečena od raži ili pšeničnog brašna, po mogućnosti od punog zrna sorti, jela od kuhane nemasno meso, mliječni proizvodi s niskim udjelom masti.

Odredite koja dijeta kod dijabetesa odgovara pojedinom pacijentu, treba napomenuti važnost poštivanja regularnosti obroka. Ne preporuča jesti rijetko, s dugim vremenskim razmacima između obroka. Potrebno je podijeliti količinu hrane kod primanja 5-6, naznačen time, da je razmak između njih mora biti najmanje 3 sata.

Iz različitih načina kuhanja treba biti poželjna pečenje, kuhanje, pirjanje rijetko koriste. Meso i riba bogati juha, dimljeni, pržena jela, pripremljena s velikom količinom ulja i masti, morate ograničiti.

Moraju se ukloniti iz prehrane šećera i proizvoda na temelju njega. Za pripremu jela i pića sa slatkim okusom nadomjestaka koriste ksilitol, sorbitol. Ako se dobro podnose u organizmu, koja se može koristiti u hrani fruktozu i 45 grama, u blagom bolesti. Dopušteno koristiti malu količinu meda - do tri puta na dan po jednu žličicu.

Važnu ulogu u pravilnoj prehrani igra poštivanje normi primitka vitamina. Potrebno je uključiti u prehrani prehrani svježeg bilja, povrća, grejp, naranče, jabuke, trešnje, crnog ribiza, marelice, šljive, breskve. Količina njihove uporabe mora biti kontroliran i ograničen. Korisno za korištenje šipka u obliku izvarak, prirodnih sokova bez šećera.

Broj proizvoda poželjno je isključiti iz izbornika bolesnika s dijabetesom. To uključuje voće, bobice s visokim sadržajem glukoze, može brzo ući u krv, drastično povećanje razine šećera, čiji je glikemijski indeks iznad 70 godina, kao što su grožđice, smokve, banane, grožđe, slatka sorti krušaka.

Potrebno je ograničiti konzumaciju povrća bogatih ugljikohidratima. To su krumpir, grah, repa, mrkva.

Dijeta u šećernoj bolesti je razvijen na temelju računajući dnevni unos kalorija, u skladu s ravnoteže količine sastojaka hrane koji su masti, ugljikohidrati, proteini. Odlučite što dijeta za dijabetičare prikladnim u svakom slučaju, liječnik je mogao samo na temelju rezultata pokusa, stupanj pretilosti, opće stanje organizma, prisutnost popratnih bolesti, tolerancije proizvoda stil života aktivnosti.

Pokazatelj učinkovitosti i pravilan odabir prehrane kako bi se poboljšala učinkovitost, smanjiti žeđ, gubitak težine u pretilosti, poboljšava ukupnu emocionalno i fizičko stanje pacijenta.