Pravilna prehrana u dijabetes: prehrambene tablice №8

Šećerna bolest - nije razlog da napusti cijeli život. Čak i uz ove podmukle bolesti, uz strogo poštivanje prehrani, pacijenti potpuno i aktivno ponašati. U pravilu, pacijent je dodijeljen jedan od dva postojećih tipova ovoj dijeti bolesti. Radi lakšeg snalaženja, oni su označeni brojevima, a to su: stol broj 8 i broj 9.

Za prikaz tablice №8?

U tom slučaju, ako pacijent s ovom bolešću i još uvijek pati od prekomjerne tjelesne težine, on je propisao stol 8 za dijabetičare. Međutim, ova dijeta se imenuje vještaka može biti samo ako nema drugih ozbiljnih ljudskih bolesti povezanih s radom probavnih organa i krvožilnog sustava, što zahtijeva poseban, pomalo drugačiji izbornik.

U svim drugim slučajevima dijabetesa obično prehrana broj 9 se odnosi.

Za koju svrhu je dodijeljen prehrane №8?

Zašto je dodijeljen stol 8 u dijabetes? Glavni zadatak koji je dodijeljen ovaj izbornik - pozitivan učinak na metaboličke procese u tijelu. Prije svega, na lipidni metabolizam, problemi koji prate napredovanje pretjeranih masnih naslaga. Takva optimalna prehrana za dijabetičare 8 osigurava da se ti fenomeni blokiran.

Značajke dijeta hrana №8

Kao i bilo koje druge vrste hrane, tablica ima brojne značajke. Glavni među njima - djeljiva jela. Naime, osam prehrana kod dijabetesa, predviđa odvajanje dnevnog jelovnika u jednakim dijelovima. U prosjeku, dnevno treba jesti 5 - 6 puta u tolikoj mjeri da je moguće dobiti dovoljno. On se postiže niske kalorijske sastojaka, kao što su sirovo povrće i voće.

Posebna pozornost na prehranu za dijabetičare tablici 8 zahtijeva vrstu liječenja, koja je uključena u prehrani hrane. Pusti takav tretman: pečenje, kuhanje, pečenje. Ponekad možete jesti pržene meso. No, prije toga je potrebno kuhati.

postoje neka ograničenja u opisanim dijeta. Prije svega, oni se odnose pržene, pire, nasjeckani hranu. Isključi ga u potpunosti iz prehrane nije potrebno, ali kako bi se smanjila jela podataka preporuča.

Osim toga, potrebno je ograničiti broj upotrebleyaemoy dnevno tekućine. U prosjeku, sa svim dopuštenim pića, tekuće hrane, njegova količina u svakom slučaju ne smije premašiti 1, 8 litara. Oprez treba tretirati i na uporabu soli i papra, senf, češnjak. Dopušteni broj dana tih komponenti ne smije biti više od 5 g

Zabranjen proizvoda - alkohol.

Za donose najveću korist za tijelo, prehrana, predviđa tzv istovara dana.

Preporučeni hrane

Bolesnici u kojih dijabetes tipa 2 dijeta 8 pruža za uključivanje u izborniku sljedećim proizvodima:

• Pekara raž, protein - pshenchinogo tipa mekinje. Ali ne više od 150 grama dnevno;
• juhe od povrća. Jednom tjedno, dozvoljeno meso;
• nemasnog mesa proizvodi;
• pečena ili kuhana riba;
• riblji: ne više od 150 g dnevno;
• low-fat mliječnih proizvoda,
• povrće u sirovom obliku, uz ograničenje jede krumpir, mrkva, grašak.

zabranjeni proizvodi

• Pečenje brašna;
• masti;
• duhovit i masne hrane, sve vrste začina, začini. Posebno štetan majoneze;
• dimljeni kobasica;
• ograničen jesti žitarice;
• slatko voće;
• slatka kao med, džem, konzervirane slatkog soka;
• sve vrste krastavaca. Gotovi proizvodi su izuzetno štetni.

Pridržavanje ovoj dijeti ne samo da će poboljšati cjelokupno zdravlje od dijabetesa, ali to će vam pomoći dobili osloboditi od viška tjelesne težine.