Limun kolačići bez šećera
administrator | Vrijeme ručka, dijetetski deserti, europska kuhinja, doručak, obrok, ručak, pečena, na temelju receptima, receptima po regijama, po vrsti hrane Recepti, Recepti za dijabetes, pripremu0.7HE
Dobro došli!
Od kolača i slatka jela ne gustiš, objaviti samo s vremena na vrijeme. Danas pripremamo 16 komada raskošnih limuna kolačića, od kojih svaka sadrži samo 7 grama ugljikohidrata. Mi ćemo odstupiti od klasičnog recepta, zamijeniti neke sastojke na prijateljski za dijabetičare.
Natjerati kuhati kekse u vrlo malim količinama, kao što je to, ali ne i najviše zapanjujuće ukus, ali i dalje slatka, ali, kao što znate, svaka slast - uvijek postoji rizik da jedu više položi prehrane.
Sastojci Limun kolačiće bez šećera:
- Bijelog brašna - 200 g
- Zaslađivač (stevije) - ekvivalentno 10 žlice šećer
- Kukuruzni škrob - 2 žličice
- Morska sol - 1 prstohvat
- Margarin - 8 žlica
- Vanilija ekstrakt - TSP
- Ribani limun kora - 2 žlice
- Jaja - 2 kom.
- Sok od limuna - 6 žlica
Dobivanje kolačima bez šećera:
- Za 20 minuta da se dobro topline peći na temperaturi od 200-250 stupnjeva.
- U međuvremenu, u velikoj posudi, umutiti umutiti pola zamjena za šećer, kukuruzni škrob i sol. Dodajte 4 žlice mekani margarin i nastaviti tući dok smjesa ne uzima komada. Dodajte brašno i dalje dobro izmiješati.
- Sada posuti tijesto vanilije i 1 žlica limuna. Konačno umijesi rukom. Razvaljajte stan „palačinka”. Uliti na lim, položenu papiru ili protrlja s uljem.
- Pecite dok lagano smeđe boje oko 10-12 minuta. Pripremljenost kul na žice stalak.
- Neka nam slatki savjet. Pomiješajte jaja s preostalom količinom šećera zamjena, sok od limuna i margarin, koji je prethodno potrebno rastopiti na parnoj kupelji. Dodajte limun polet. Povratak tijesto na pleh. Pažljivo sipati smjesu na vrhu slatko.
- Pecite u pećnici 15 minuta. Kada ste spremni, izvadite kolač, cool, izrezati na 16 jednakih komada.
Dobar tek!
serviranja: 16
Energetska vrijednost (po porciji):
Kalorija - 103
- 1,5 g proteina
Masti - 7,7 g
Ugljikohidrata - 7 g
Vlakna - 0,3 g
Natrij - 93 mg
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
- Dijetetski kolač od mrkve 1 he
- Dijetalna kolač od mrkve
- Dijetetski kolačići bez šećera
- Jagoda-banana smoothie sa sojinim mlijekom prehrani
- Med kolačići bez šećera
- Mrkva kolačić dijeta
- Niske kalorijske kolačići heljda brašna
- Spread avokado i mente
- Zeleni grah s citrusa senfa
- Mirisna bundeve sladoled
- Osnažujući desert: limun-malina žele mozaik
- Džem od bundeve bez šećera
- Dijetetski Kokos keksi s bademima
- Bundeva muffins sa grožđicama
- Kiselo predjelo tofua, zelene masline i sok od limuna
- Lagan bundeva mousse sa oraščić
- Ljeto salata s lososom
- Dagnje s curry na indonezijskom
- Raž palačinke s pulpe grejpa i cimetom
- Sorbet od rajčice
- Osnažujući čaj sa sokom citrusa i metvice