hor.hatedlet.ru

Limun kolačići bez šećera

administrator | Vrijeme ručka, dijetetski deserti, europska kuhinja, doručak, obrok, ručak, pečena, na temelju receptima, receptima po regijama, po vrsti hrane Recepti, Recepti za dijabetes, pripremu
Kolačići bez šećera
0.7HE

Dobro došli!

Od kolača i slatka jela ne gustiš, objaviti samo s vremena na vrijeme. Danas pripremamo 16 komada raskošnih limuna kolačića, od kojih svaka sadrži samo 7 grama ugljikohidrata. Mi ćemo odstupiti od klasičnog recepta, zamijeniti neke sastojke na prijateljski za dijabetičare.



Natjerati kuhati kekse u vrlo malim količinama, kao što je to, ali ne i najviše zapanjujuće ukus, ali i dalje slatka, ali, kao što znate, svaka slast - uvijek postoji rizik da jedu više položi prehrane.

Sastojci Limun kolačiće bez šećera:

  • Bijelog brašna - 200 g
  • Zaslađivač (stevije) - ekvivalentno 10 žlice šećer
  • Kukuruzni škrob - 2 žličice
  • Morska sol - 1 prstohvat
  • Margarin - 8 žlica
  • Vanilija ekstrakt - TSP
  • Ribani limun kora - 2 žlice
  • Jaja - 2 kom.
  • Sok od limuna - 6 žlica

Dobivanje kolačima bez šećera:

  1. Za 20 minuta da se dobro topline peći na temperaturi od 200-250 stupnjeva.
  2. U međuvremenu, u velikoj posudi, umutiti umutiti pola zamjena za šećer, kukuruzni škrob i sol. Dodajte 4 žlice mekani margarin i nastaviti tući dok smjesa ne uzima komada. Dodajte brašno i dalje dobro izmiješati.
  3. Sada posuti tijesto vanilije i 1 žlica limuna. Konačno umijesi rukom. Razvaljajte stan „palačinka”. Uliti na lim, položenu papiru ili protrlja s uljem.
  4. Pecite dok lagano smeđe boje oko 10-12 minuta. Pripremljenost kul na žice stalak.
  5. Neka nam slatki savjet. Pomiješajte jaja s preostalom količinom šećera zamjena, sok od limuna i margarin, koji je prethodno potrebno rastopiti na parnoj kupelji. Dodajte limun polet. Povratak tijesto na pleh. Pažljivo sipati smjesu na vrhu slatko.
  6. Pecite u pećnici 15 minuta. Kada ste spremni, izvadite kolač, cool, izrezati na 16 jednakih komada.

Dobar tek!

serviranja: 16

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 103
- 1,5 g proteina
Masti - 7,7 g
Ugljikohidrata - 7 g
Vlakna - 0,3 g
Natrij - 93 mg

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan