Bundeva muffins sa grožđicama

Dobro došli!

Danas posvetiti pečenje. Zajedno s vama, mi ćemo pokušati kuhati squash muffins s grožđicama s cimetom i pečenih oraha.

Da biste dobili Juicy kolače, koristite tajni sastojak koji se u ovo jelo čini se da više nije potreban. Mislim tikvice. Vjeruj riječ, oni su isto mjesto.

Idemo pečenje bundeve muffins s grožđicama odmah!

Sastojci bundeve muffins s grožđicama:

• Nemasnog jogurta - 1 žlica.
• Zob zob - 1 žlice.
• Bran - čl.
• Neslan maslac - 2 žlice
• Jaja - 1 kom.
• Pšenično brašno - 1 žlice.
• Prašak za pecivo - 1 žlica
• Soda - 1 žlica
• Morska sol - TSP
• Prizemlje cimet - žlica
• Kockice tikvice - 1 žlice.
• Grožđica - 3 žlice
• Sjeckani oraha - 150 g
• zaslađivač

Kuhanje bundeve muffine:

1. Lagano nauljite pečenje jelo s maslacem cupcakes. Za spremanje kalorija, možete koristiti posebne papir linijski brodovi. Uključite pećnicu. Temperatura grijanja - 200 stupnjeva.
2. Tući s mješačem jogurt, zobi i mekinja. Odvojite smjesu na stranu za 30 minuta.
3. U zasebnu zdjelu, promiješati sve iste mikser, vrhnje i maslac i šećer zamjena. Pobijediti u jaja, brašno, zatrpavanje sode bikarbone, prašak soli i cimeta tijesta.
4. Povežite se s međusobno sadržaj obje zdjele. Također preliti tikvice kriške, grožđice, mljevenih oraha.
5. Podijelite tijesto na komade. Širiti ga na obrascima. Muffins pecite u pećnici 35 minuta ili dok čačkalica neće držati komade tijesta.

Dobar tek!

Upuštati u deserte i brašna. Ova hrana nije ništa štetno za zdravlje. Glavna stvar je da je bombon u umjerenim količinama, bolje je kuhati od cjelovitog pšeničnog brašna, uz dodatak nerafinirane namirnice bogate polako digestiranog vlakana.

serviranja: 12

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 130
- 4,8 g proteina
Masti - 5 g
Ugljikohidrata - 19 g
Vlakna - 3 g
Natrij - 247 mg