Crvena salata od jabuke, celer i višnje mliječi

Celer i orasi, jabuke i trešnje žele. Ne baš jestivi na prvi pogled, kombinacija proizvoda je stvarno prekrasan ... salata. Takva jela mi je potrebno, pokušajte i oduševljavati! Također pokušajte i druge slastice za dijabetičare.

Sastojci crvena salata:

• Višnja žele - 1 paket
• Hladna voda - 2 žlice.
• Smrznute trešnje (koštice) - 1 žlice.
• Sjeckani crveni kriške jabuka - 1 kom.
• Sitno sjeckani svježi celer - 1/3 čl.
• Slomiti oraha - 50 g

Crvena Priprema salate:

1. Otopi trešnje želatinu u vodi. Izliti sadržaj vreće šalicu kipuće vode. Dopusti komada da nabubri. Miješa dok smjesa ne postane homogena.
2. Ulijte u veliku posudu. Dodajte trešnje. Stavite posudu u hladnjak na 45 minuta. Jelly bi trebala biti samo malo zgrabite (konzistentnost sirovog bjelanjka).
3. Dodajte ostatak popisa proizvoda. Distribuirati žlicu smjesu preko površine ravnine posude s visokim stranicama, pokazalo se pripremiti jednoliki sloj gela. Stavite posudu u zamrzivač na nekoliko sati.
4. Kada se žele stvrdne, izvadite. Izrezati na kockice, staviti na posluživanje jela.

Dobar tek! U porcije crvenog želea salata nije toliko kalorija - samo 75. Ali ipak, nemojte se prejesti, ili čak lagani obrok tako može uzrokovati ozbiljne ozljede.

Pravo jesti. Piti čistu vodu (rastopljenom ili mineral). Pažljivo razmotriti potrošnju ugljikohidrata. Vježba u slobodno vrijeme. Držite se pravila prehrane broj devet.

Svi veliki ljetni ugođaj!

serviranja: 5

Energetska vrijednost (jedna porcija) crvene salate:

Kalorija - 75
- 1,6 g proteina
Masti - 4 g
Ugljikohidrata - 10 g
Vlakna - 2,2 g
Natrij - 26 mg