Cherry eggnog

Što štetno desert - trešnja eggnog! To je previše šećera, jesti masnu jaja, pa čak i alkohol. Predviđam reakciju oprez.

Ne brinite, eggnog je sasvim prihvatljivo za dijabetes. Sastojci se biraju na način koji ne šteti zdravlju. Ako ste osoba adekvatna, nije postao blagdan na više od jedne posluživanje eggnog trešnje.

Svi ostali koji ima problema sa samokontrolom, recept preskače. Pokušajte druge slastice za dijabetičare.

Sastojci višnje eggnog:

• Koktel trešnje (koštice) - 300 g
• Jaja - 3 kom.
• Stevija (4 čl. L. redovnih šećera)
• Sol - 1/8 žličice
• Mlijeka (nemasnog) - 3 žlice.
• Vanilija ekstrakt - 1 TSP
• Muškatnog oraščića - 1 prstohvat
• Rum - 2 žlice

Cherry eggnog kuhanje:

1. Odvod sirup (ostaviti po), ispere i osuši konzerve Maraschino trešnja. Ako je plod s kosti, bolje je ukloniti, tako da ne ometaju.
2. Miješati u velikoj tavi, jaja, soli i šećera.
3. Dodajte mlijeko.
4. Kuhajte, stalno miješajući, za 15 minuta.
5. Uklanjanje smjesu od topline.
6. Povežite se s višnje sok i vanilije.
7. Pokriti i šalje u komoru za hlađenje 2 na sat.
8. Neposredno prije posluživanja, dodajte rum. Baciti trešnje bobice na dnu. Pospite muškatni oraščić pjene.

Dobar tek! Budite oprezni s tim jelima, ne prejesti. Jedan obrok - jedna porcija. Trešnja eggnog - jutarnji obrok u popodnevnim satima, a osobito prije spavanja desert kontraindicirana, posebno za pacijente s dijabetesom.

serviranja: 12

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 104
- 4,5 g proteina
Masti - 5,5 g
Ugljikohidrati - 10,3
Celuloza - 0 g
Natrij - 82 mg