Cherry i jabuke salata mliječ

Veliki petak!

Ponekad se čini da ljudi žive za tjedan dana samo da bi se čekati za vikend. Zvuči poznato, zar ne? Žalosno je da je naš stvarni život je bitno da se 5/7 kraće.

I neka je napraviti prekrasan svaki dan? Jer život prođe, ne očekujem da će sutra biti bolje nego danas. Samo ovdje, upravo sada. I to je dobro odmah pripremiti vkusnyahu!

Ovaj desert salata, žele, moji prijatelji, ovaj desert! Vi rado upletete za doručak ili kao poludnika, ali u svakom slučaju ne nakon teškog obroka.

Ugljikohidrati nisu toliko, tako da očekujem povoljan naknadu bez negativnih posljedica. Vjerujete li mi? I sami? Ako se u oba slučaja je odgovor „da”, onda zdravlje vam neće dopustiti!

Život će biti bolje u 3, 2, 1&# 8230;

sastojci:

• Trešnja mliječ - 1 paket
• Kipuća voda - 1 žlice.
• Trešnje (smrznuto) - 1 žlica.
• Apple (na kockice) - 1 kom.
• Celer (kockice) - 50 g
• Sjeckani orasi - čl.

Priprema:

1. Fino rezati celer i jabuke. Potonji je, usput, kako ne bi „hrđa”, pokušajte vsprysnut limunov sok. Matice frakcije.
2. Ispunite trešnje hladnu vodu. Dajemo otopljavanje. Mi spojiti sve višak u sudoperu. Nemojte pokušati zagrijati u mikrovalnoj, izvana izgleda smiješno.
3. Zagrijavanje vode u sebi pasmine želatinu. Prema mom osobnom iskustvu, savjetujem vam da slijedite natpise na pakiranju. To stvarno pomaže.
4. Sada miješati trešnje, želatine i vode. Kada će postići konzistentnost bjelanjaka, želatina se može izlije u kalupe. Svaki unaprijed staviti šaku celer, jabuke i orasi.
5. Popunjena, šaljemo u zamrzivač za 6 sati.
6. Kada ste spremni da se, proširila na tanjuru. Ako ne raslojavaju, postolju umočiti u toplu vodu. Samo nekoliko sekundi.

Dobar tek! Razmislite o ugljikohidratima, dobro jesti, a ne dio desert!

serviranja: 5

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 76
- 1,6 g proteina
Masti - 4 g
Ugljikohidrata - 10 g
Vlakna - 2,2 g
Natrij - 26 mg