Torta od sira s bundevom

Ako volite mirisni desert s maticom i meda bilješkama, ovaj sir kolač sigurni da ćete biti zadovoljni. Bundeva pire sufle stvaraju osjećaj intenzivnog i visoko-kaloričnu desert, a nećete osjećati dietichnost jela, kao što se ponekad događa u skladu s dijabetes dijeta.

Ja ću upozoriti da priprema ovaj desert je lako, ali treba biti najmanje 4-6 sati stajati u hladnjaku. Dakle, sat vremena prije goste ne dođe kuhati ove PIROZHENKO. Ostali recepti kolači će vam pomoći pronaći najbolje rješenje.

Ako želite povećati donju kaloričnu desert možete zamijeniti medom Stevia, ali onda gubite ukusni med miris. plus Med je vrlo korisna u dijabetes, ako ne prelazi dnevno norma jede.

Sastojci skuta kolač s bundevom:

temelj

• 3. Tablica l. zobena kaša
• 20 grama oraha ili bilo koje druge matice
• 2 žlice obrano jogurt ili kiselo
• 1 žlica l. med

sufle

• 150 grama pire bundeve
• 150 grama nemasnog svježeg sira
• 100 grama jogurta nemasnog
• 1 šalica mlijeka
• 10 grama želatina
• 1 žlica l. med
• vanilin

Priprava svježim kolač s bundeve:

1. Miješati žitarica i matice. Rasturati. Stavimo u pećnicu da se suši 20 minuta.
2. Miješanje smjese s jogurt i med. Osnova naše prehrane torta je spremna.
3. razvi smo na utvrđenim pergament baze i staviti hladnjak na nekoliko sati.
4. Za dobivanje Souffle želatine natopljene u mlijeku.
5. Bundeva pire, pomiješajte s krem ​​sir, jogurt, med i vaniliju.
6. Mlijeko i želatina zagrijati da se potpuno otopi želatinu. Budite oprezni da ne kuhati mlijeko.
7. Napunite mlijeko u smjesu s nabujkom, i dobro izmiješati.
8. Dobivenu smjesu izlije u kalup na vrhu temelja za budućnost desert.
9. Staviti u obliku hladnjaku najmanje 4-6 sati (prije stvrdnjavanja nabujkom).

Poslužite ovaj kolač sa svježim kravljim sirom bundeve je potrebna mala dijelovi i ukrasite metvicom ili bobice.

Broj porcija - 8

sadržaj kalorija na 100 grama:

• Ugljikohidrati - 13,5 g
• Fat - 4,8 grama
• Proteini - 7,4 grama
• Kalorije - 124 kcal