hor.hatedlet.ru

Skuta Sendvič

Alisa | Dijeta jela, europske kuhinje, popodnevni snack, narezane, Recepti za dijabetes, vikendica
skuta Sendvič
1.2HE

Sir je korisna za svakoga, posebno za dijabetičare. Oni su ga stavili na dnevnoj bazi.

Recepti za kuhanje razne delicije od sira puno, a danas ćemo govoriti o jednom od njih. Ova ukusna večera jelo tvoroga- sendvič skute. Važan uvjet za pripremu svježeg sira. Tijekom pripreme sira više neće podleći toplinskoj obradi.

Ovaj snack je savršeno prikladno, čak i na stolu odmor. To je lagan i hranjiv. Ova poslastica će uživati ​​sve goste! Kuhanje neće uzeti puno vremena i ne pogoditi obiteljski proračun.

Sastojci skuta mase za sendviče:

  • Nemasnog mladog sira 300 grama
  • Povrće (kopar i peršin)
  • Dva režnja češnjaka
  • raž kruh
  • Dvije svježe rajčice
  • sol
  • žarulja
  • papar

Postupak za pripremu sira mase:

1) Potrebno je temeljito oprati zelje. Zatim ga osušite na suhom krpom i nasjeckajte sitno.

2) samljeti češnjak luk i

3) Izmiješati sastojke do homogenosti. Alternativno, možete miješati proizvod u blenderu, dosljednost dobiva skuta vrhnje.



Skuta je pripremljena. To se može koristiti kao spreadova kruha. Također možete dodati krišku rajčice. Možete se prijaviti i bez kruha s rajčicom ili drugim povrćem po vašem izboru.

Metoda za hranjenje skuta mase mogu se razlikovati ovisno o vlastitim preferencijama. Na internetu možete pronaći mnogo mogućnosti za kombinacije sira s drugim namirnicama.

proizvoda Energetska vrijednost 100 grama:

kcal

95

mast

1,07 grama

ugljikohidrati

11,85 grama

protein

9,89 grama

Dobar tek!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan