Kruška punjena plavim sirom

Što mogu reći, jelo ukusno i neobično. Za pripremu ove vrste desert grickalice uzmemo čvrste slatke kruške, izrezati ih na pola, nafarshiruem mješavinu sjeckani plavog sira, naribanog češnjaka i kadulje.

Vaši gosti, za razliku od vas, možemo ponuditi kruške boklchik suho vino. Boja - po vlastitom nahođenju. Dijabetičari, kao što vjerojatno znate, alkohol je kontraindicirana.

Popis sastojaka te detaljnim opisom pripreme, pogledajte u nastavku.

Sastojci kruška punjena plavim sirom:

• Mrvice plavi sir - 45 grama
• Kadulja - žličica
• Češnjak - klinčić
• Kruške (srednja) - 2 kom.
• Svježi sok od limuna - 1 žlica

Kuhanje kruške:

1. Kaša plavi sir, sušene kadulje i protisnuti češnjak. To možete učiniti kao viljuškom ili u blenderu.
2. Sada isprati kruške.
3. Izrežite svaki na pola. Izvadite jezgru i jajnik. Napravite plitka rupa u koju smo stavili nadjev.
4. Utrljajte odrezani dio soka od limuna, tako da ne kruške ne potamni.
5. To ostavi stvari sa sirom nadjevom. U svakom slučaju, uliti sok od limuna na vrhu. Jelo je spremno za posluživanje.

Dobar tek! Zapamtite, dijabetes - bolest nije strip. I zato pažljivo razmotriti kalorija i ugljikohidrata, izbjegavajte stres, nemoj se promjene raspoloženja i depresija. Za podršku normalnu tjelesnu kondiciju i zdrave razine šećera u krvi, preporučuje se da se uključe u jednostavno i ne težim vježbama.

Zdravlja i vitalnosti na sve i raznovrstan!

serviranja: 4

Energetska vrijednost (po obroku) kruška punjena plavim sirom:

Kalorija - 65
- 1,5 g proteina
Masti - 1,6 g
Ugljikohidrata - 13 g
Celuloza - 2 g
Natrij - 50 mg

Gledajte i drugih jela s kadulje dijabetesa.