Ukusna jagoda-banana sorbet s kremastim okusom

Dobro došli!

Ukusna domaća sorbet, pripremljen na temelju svježe jagode i banane, s dodatkom punomasnog mlijeka i soka od limuna - da možete osvježiti bolje?

Ovaj recept - odgovor vruće zrake proljetnog sunca, što je još uvijek zadovoljan, ali uskoro će se početi brinuti. Poslužite sorbet - ukusan i hranjiv. On krijepi bolje od najboljih ultra modernim klima uređaj!

Pokušajte potrebno!

Sastojci jagoda-banana sorbet:

• Svježe jagode - 200 g
• Sladila - ekvivalent 2 žlice šećer
• Banana srednja - 1 komad.
• Koncentrirani sok od naranče - 50 g
• Hladna voda - 100 g
• Sok od limuna (ruka pritisnuta) - 1 žlica
• Cijelo mlijeko - 1 žlice.
• led

Priprava šerbeta:

1. Jagode kratko potopiti u hladnu vodu. Zatim opljačkaju jajnika, ispiranje, neka suha. Prijenos u zdjelu, posuti obilno zamjena za šećer, lagano zgnječite vilicom da plodine sok.
2. U blender ili mikser za šlag sve sastojke osim leda. Nemojte stati sve dok težina na obrascu dovoljno homogena.
3. Sada možete dodati led. I još jednom pažljivo brusiti.
4. Kada je jelo će izgledati kao snijeg, stavi ga na raščinjenih šalice ili posebnim jelo za deserte. Šerbet spreman.

Dobar tek!

Samo jedna porcija sorbet za doručak neće samo ugasiti žeđ, hranjive tvari u ovo jelo dovoljno da biste dobili osloboditi od osjećaja gladi za nekoliko sati.

Ne zaboravite da dijabetes stick prikazan Dijeta broj devet. Pijte puno tekućine, jesti zdravu hranu, baviti se sportom.

Sretan Uskrs Veliki dan!

serviranja: 4

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 124
Protein - 4 g
Masti - 4 g
Ugljikohidrata - 18 g
Celuloza - 2 g
Natrij - 52 mg