Ledeni čaj koktel citrusa

Što ćemo piti Silvestrovo? Ako alkohol ne mogu, onda se pripremite čaj. Ali ne i vruće, bolje je s ledom i citrusa ukusna nektar.

Ovdje je recept za ove novogodišnje piće - osvježavajući čaj piti na temelju čaja i agruma.

komponente koktelom agruma:

• Voda (vruća voda) - 100 ml.
• Čaj (crni) - 2 vrećice
• Sladila (sorbitol, ksilitol, stevija) - ekvivalentno sa 2 žlice šećera
• Voda (hladni) - 200 ml.
• Sok od naranče (nektar, nezaslađen) - 250 ml.
• Sok od limuna (svježe) - 2 žlice
• Mineralna voda (limun) - 400 ml.
• led

Priprema koktelom agruma:

1. Skuhati čaj, poklopiti i ostaviti da odstoji 5 minuta.
2. Ako volite jači, a zatim skuhati duže.
3. Zatim izvadite vrećice ranije iscijedi.
4. Zatim sipati čaj u vrč srednje veličine, dodajte zaslađivač, i dobro promiješati.
5. Ulijte hladnu vodu, limunov sok i naranče nektar.
6. Još jednom, dobro promiješati i pokriti.
7. Ohladiti piće za jedan sat.
8. Prije posluživanja, razrijediti mineralnu vodu s limunom ukusa i staviti na led.
9. Piti iz čaše na slamku za koktel. Trebali bi imati koktel na 6 obroka.

Energetska vrijednost (po porciji):

Kalorija - 21.3

Ugljikohidrati (ukupno) - 9.3 g

Celuloza - 0 g

Proteini - 0 g

Masti - 0 g

Kalij - 14.6 mg

Natrij - 10.7 mg