Topla restana puretina i grah na salata lišća
Sastojci Popecite Turska:
- Maslinovo ulje - 1 žlica
- Češnjak - 2 zub
- Gljive (gljive) - 250 g
- Turska - 250 gr.
- Crvena paprika (konzerve) - 250 g
- Luk - 120 g
- Bijeli grah - 250 g
- Crveni grah - 400g
- Crveno vino ocat - 2 žlice. l.
- Pesto umak - 2 žlice. l.
- salata lišća
Priprema Pirjajte Turska:
- U tavi na srednje jakoj vatri zagrijte maslinovo ulje, dodajte protisnuti češnjak i pržiti 1 minutu, a zatim izvadite češnjak (to mi ne treba više).
- Cut fino gljiva, prženje 3 minute.
- Zatim nasjeckajte purana i crvena paprika, dodajte gljive i nastavite kuhati, miješajući povremeno.
- Stavite luk, grah, dodajte ocat i pestom, nekoliko minuta je jelo gotovo.
Poslužite toplo stanicu na salata lišća. Za ovo jelo je idealno ukrasite orasima.
energetska vrijednost
sadržaj kalorija - 256 kcal
Proteini - '21
Kolesterol - 26 mg.
Masti - 8 grama
Ugljikohidrati - '28
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
- Govedina kobasice u umaku od rajčice „u većini dijaboličan”
- Gljiva salata sa špinatom i sušenim rajčicama
- Pileći file s češnjakom i timijanom
- Salata od piletine „Acapulco”
- Sirova salata od gljiva s koromač. Ukusna!
- Topla salata od gljiva s vinom
- Posna jela: pržene tofu s gljivama, češnjak i umak od soje
- Topla salata s puretinom s artičokama i rajčicama
- Tropska salata od piletine
- Dish bez ugljikohidrata - pržene gljive sa češnjakom
- Piletina s rajčicom i estragona
- Začinjena žaru Cezar salata
- Pirjanim svinjetina s kupina
- Tri salata za dijabetičare: Zdravlje salata, salata drvo, bundeve salata
- Salata Backer
- Diasmak: za one koji žele jesti pravu
- Diasmak: za one koji žele jesti pravu
- Diasmak: za one koji žele jesti pravu
- Diasmak: za one koji žele jesti pravu
- Diasmak: za one koji žele jesti pravu
- Diasmak: jednostavna i ukusna topla jela ...