Što je kruh jedinstva u dijabetes?

U izradi izbornik za pacijente koji boluju od šećerne bolesti treba ograničiti namirnice koje sadrže šećer. Ovi ljudi stavljaju tijelo ne proizvodi inzulin održavati odgovarajuću količinu glukoze. Dakle, oni svakako znaju koliko šećera se nalazi u korištenih proizvoda.

Da biste to učinili, ne treba stalno težiti hranu i držati neke izračune. Znanstvenici su dugo proučavali svu hranu i sastaviti tablicu s njihovim sadržajem ugljikohidrata ili razmjene. Pod takvom sustavu računaju namirnice koje povećavaju razinu šećera u krvi. u jednom kruh jedinice dijabetes uzimanja 10 grama ugljikohidrata. To pomaže ljudima s ovom bolešću brzo pokupiti hranu za prehranu i pravilno izračunati proizvode koji pridonose povećanju razine glukoze u krvi.

Oni uključuju:

• Kruh, tjestenina, heljda, ječam, zob, proso,
• Voće i sokovi na njihovoj osnovi;
• Neki povrće (krumpir, kukuruz, grah, grašak);
• Mliječnih proizvoda (jogurt, mlijeko), s izuzetkom nemasnog svježeg sira;
• Čokolada, slatkiši, keksi.

Kruh jedinice u dijabetes Mi bi trebao biti korišten u optimalnu količinu za taj dan. To ovisi o parametrima pacijenta (spol, težina, dob), vježbe i sl