Korizmena izbornik za dijabetes

Dijabetes - ozbiljan je problem, bolest, za koju stručnjaci nazivaju epidemiju 21. stoljeća. Svake godine broj pacijenata povećao od 6 do 10%, odnosno, što je dovelo do udvostručenja svakih 10-15 godina, oni koji su registrirani. Pravoslavna Crkva savjetuje vjernike da brzo, ali postoji mnogo neslaganja o tome da li takve oduzimanje štete dijabetičare. Postoje dvije vrste bolesti, dakle, pokušati analizirati mišljenja stručnjaka iz područja endokrinologije.

Koje su prednosti u biljnoj hrani hranom u?

Pokušajte shvatiti kakav učinak je u mogućnosti pružiti ljudsku uporabu tjelesne isključivo ili uglavnom s biljne hrane tako dugo (1-1,5 mjeseci) razdoblje. Glavni zaključci stručnjaka, koji su dugo proučavali ovo pitanje su kako slijedi:

• prosječni životni vijek kod ljudi koji rijetko jedu meso, veći od onoga koji se ne ograničavaju na slične proizvode.
• mnogo manji rizik od smrti od bolesti kardiovaskularnog sustava.
• umrlih od probavnih organa i bolesti dišnog sustava je 2,5 puta manji čak i od umjerenih vegetarijanaca.
• rizik od zloćudnih tumora od oko 50% niži u muškaraca i 25% - u žena.
• tjelesne težine u ljudi, sama ograničava u mesnim proizvodima, u prosjeku, a još manje, kao što je dobro poznato, višak težine je usko povezan s razvojem dijabetesa i drugih bolesti.
• preferencijalni korištenje biljne hrane smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i poboljšava prognozu i tijek.

Savjetovanje o prehrani u post za dijabetičare

Za početak, pokušajte saznati što je omogućilo izbornik s dijabetesom, jer to je također važno za vrijeme korizme. Bilo proizvodi se sastoje od masti, proteina i ugljikohidrata. To je potonji učinak na razinu šećera u krvi, pa hrana je podijeljena u tri skupine:

• proizvodi koji se brzo može povećati razinu glukoze, oni bi trebali biti isključeni iz prehrane (suho voće, sladila i šećer, griz, slatko voće i sokove, kolače, jogurte i gotove industrijske skuta).
• proizvodi, polako povećava razinu šećera u krvi, što treba konzumirati u ograničenim količinama (kruh, tjestenina, žitarice, kiselo voće i bobice, krumpir, jogurt, mlijeko).
• proizvodi koji sadrže uglavnom proteina i masti, odnosno gotovo nikakav utjecaj na razinu glukoze (nemasno meso, riba i morski plodovi, povrće, niske masnoće sir i skuta).

To treba imati na umu da je pravoslavne položaju - to je u svakom slučaju ne dijetu, a za ljude koji su bolesni, imaju poseban oprost.

Korizmena izbornik: savjet za dijabetičare

Dijabetes i post su kompatibilni, važno je samo da se pridržavaju njihove normalne prehrane, a ne propustite bilo koji od tri glavna obroka, kao i par dodatnih prigristi. Ne zaboravite pravila ugljikohidrata brojanja (za pacijente koji primaju inzulin, ovaj kruh jedinice). Glavni izvori ugljikohidrata kao što su krumpir, žitarice, kruh (ali ne i slatkih peciva), za korištenje što je više moguće, ali u ograničenim količinama, kao i na post. Umjesto mesa treba biti suho na ribe kao protein je vrlo važno u dijabetes dijeta. S obzirom na jaja i sir treba rješavati individualno s liječnikom, jer je crkva dopušta bolesnih ljudi selektivan pristup ovoj vrsti ograničenja. Kako bi se osjećati više sigurni i mirni, možete uzeti blagoslov od svećenika o korištenju mliječnih proizvoda. No, teško bolestan, slab i starije osobe bolje usredotočiti na duhovne strane ovog perioda, naime, više moliti i čitati, jer su dali dozvolu za uključivanje u izborniku na dijabetes mlijeko, ili meso.