hor.hatedlet.ru

Što voće trebate jesti dijabetes?

diabet-fruktySvaki pacijent je ova bolest osoba zna da je pravo prehrana je ključ za pobjedu nad bolesti. A u pripremi izbornika mora uvijek biti uključena u prehrani voća hrani - bez njih nigdje. No, potrebno je obratiti pažnju na činjenicu da mnogi od naših darova majke prirode treba pažljivo jesti, bez fanatizma. Tako ćemo vidjeti, koje voće u dijabetes uključiti u prehrani, a od onoga što bi trebao biti napušten.

Vaša dijeta treba obogatiti samo one od maksimalnog vlakana i niske ugljikohidrata. Dobro je da to odgovara najveći dio voća i bobica, a izbornici mogu se mijenjati. Dijeta može sigurno uključiti jabuke, šljive, trešnje, naranče, ribiz, jagode, gooseberries. Također možete obogatiti svoj jelovnik od brusnica, krkavine, brusnice, borovnice, kozja krv.

A sada da vidimo, koje voće u dijabetes to je bolje ne jesti ili jesti, ali na minimum. To je dobro vidjeti banane i grožđe i smokve i kaki - oni su lako probavljive ugljikohidrate preko svake mjere, tako da bi trebao biti isključeni iz svoje prehrane.

Kao što možete vidjeti, sve je vrlo jednostavno, a voće dijeta može biti jako različiti - to je onaj koji će biti zadovoljni i zahtjevan gurmanski.
Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan