Mogu li dijabetes jogurt?

Bolesnika s dijabetesom tipa 1 i 2 su prisiljeni slijediti određene dijete (№9). No, u odnosu na njega, postoje mnoga pitanja. Činjenica da je dalje razvio u Sovjetskom Savezu, i prema tome, s obzirom na one proizvode, koji su tada napravili. Dakle, postavlja se pitanje da li ili ne možete koristiti jogurt kod dijabetesa, sada je stvarno relevantna.

Prije toga, ovaj proizvod se prodaje u staklenim bocama pola litre ili trokutastih papirnate vrećice. Njegova dosljednost ima vrlo malo sličnosti proizvoda koje smo kupiti danas pod markom "kefir", Stoga nedostatak razumijevanja, spoznaje neprihvatljivosti preporukama liječnika. To se posebno odnosi na starije osobe.

Kefir sa šećernom potrebama

To je stvarno. On je nezaobilazan napitak za osobe koje pate od dijabetesa. To svakako može zamijeniti mlijeko (koje traje sve odrasle), kiselo vrhnje (dobro, nećeš to jesti isto u mjeri u kojoj je to potrebno), sir (dosadno vrlo brzo, i to po cijeni znatno skuplji).

Još uvijek postoje druge vrste jogurta i fermentiranih mliječnih proizvoda, koji također mogu biti nategnuto, zvati jogurt. Uostalom, u procesu njihovog nastanka kao što postoje različite vrste bakterija, a konačni proizvod je formirana u procesu reprodukcije.

Uobičajeno je da se svi ti proizvodi mogu se podijeliti u dvije velike skupine. Prvo, to je ono što nije dodao ni više tvari. Drugi se sastoji od šećera ili zamjene istih (šteta da se vrlo rijetko bezopasan), okusa (ponekad stvarno komade voća), emulgatori i stabilizatori.

Kako bi se znati točno da li prisutan u kefir (ili drugih mliječnih proizvoda), te tvari ni ne trebaju gledati na njegove sastavne dijelove. Dovoljno je pročitati datum isteka. Prirodni proizvod pohranjen samo 5 dana. Kad je stvoren pomoću moderne linije, to se može povećati i do 2 tjedna. Jogurti koji su objavljeni u zimi, a možete ih dobiti u ljeto, po definiciji, ne može biti potpuno prirodno.

Koliko možete popiti kefir dan, ako imate dijabetes tipa 1 i 2

Jednostavan odgovor možete dobiti samo od svog liječnika. Budući da je količina jogurta, u prvom redu ovisi o tome koliko hrane dnevno, za vas biti norma. Obično, to je 220-500 g, a ne ml dnevno ... Dakle, ako ste se odlučili za izgubiti težinu i uzeti kefir dijeta, onda možete to učiniti. Jedine iznimke su oni slučajevi u kojima je liječnik daje dopuštenje da to učini.

Jogurt i cimet za dijabetes

Miješanje jogurt sa cimetom, dijabetes prima ne samo ukusne i mirisne, ali i koristan proizvod. Budući da cimet je poznat po tome što je u stanju održavati potrebnu razinu glukoze u krvi, i prirodni jogurt bez šećera ili konzervansa je potrebno za dijabetičare. Jogurt sa cimetom za dijabetes, ne samo bori sa samom bolešću, ali i pomaže u poboljšanju cijelo tijelo.

Za pripremu piće treba usitniti nekoliko oguljeni jabuke, zaliti ih čašu jogurta i stavio jednu žličicu začina, promiješati i piti strogo prije jela hranu.

Jogurt s cimetom za dijabetes se ne može koristiti za žene čekaju bebe i dojilje, kao i onima koji su siromašni zgrušavanja krvi ili visokog krvnog tlaka.