Dijabetes i bobice

Dijabetičari moraju shvatiti da ne mogu jesti sve namirnice koje se jedu zdrave ljude. Stoga, nutricionisti i drugi liječnici čine poseban dnevni meni za ove pacijente, koji uzima u obzir sve individualne potrebe svog tijela. U ove bolesti važnu ulogu u prehrani predstave različite bobice. Naravno, morate shvatiti da nisu svi bobice su jednako korisna i važna za dijabetičare. Dakle, nutricionisti preporučuju takve pacijente uključiti u prehrani su bobice, koje su malo ugljikohidrata, ali je bogata vlaknima, raznih vitamina i karotena.

Bobice s dijabetesom - više detalja

Vodeći razgovor o prehrani dijabetičara i onih bobica (voće) Da to treba uzeti, morate obratiti pažnju na kiselo i slatko-kiselim razreda bobice. Važno je da bolesnik uzima u obzir svoju dnevnu dozu ugljikohidrata.

Kakve bobice su, ali iz onoga što dati? Ovo pitanje muči mnoge dijabetičare. Među naših omiljenih voća i bobica korisne za tih bolesnika su trešnje, crvene ribizle, jagode, kupine, brusnice, lubenica, borovnice, jagode. Također možete počastite naranče, limuna, breskve i marelice. U tom slučaju, u svakom slučaju ne može koristiti, ili gotovo eliminirati iz prehrane bi trebalo biti grožđe, persimmons, smokve, grožđice, datulje i banane. Osim toga, ne možete samo jesti bobice ili voće svježe, ali i pomiješati ih sa jogurtom (po mogućnosti niske masnoće).

Jedan od najpopularnijih voća za dijabetičare je trešnja, jer sadrži nisku količinu ugljikohidrata. U trešnja ima veliku količinu antioksidansa, koji se, pak, pomoći u borbi protiv raka i bolesti srca. Dijabetičari mogu uključiti u svoju prehranu ili svježih trešanja ili smrznuti. Ne smatra se da je manje koristan i marelice, kao jedan takav plod sadrži samo 4 grama ugljikohidrata. Pripravak sadrži dovoljnu količinu marelica vlakana koji je koristan za pacijente s dijabetesom. Vrlo korisne voće za dijabetičare smatra jabuku, koji ne sadrži samo vlakno, ali i vitamina C. jabuka oguliti ima puno antioksidansa, pa je bolje da ne očistiti.

Glavna značajka svih plodova i voća u prehrani dijabetičara je činjenica da ih se može koristiti s drugim korisnim proizvodima.

Bobice u dijabetesa tipa 2, a posebno vitamina dijabetes dijeta

U subkaloriynoy prehrani (dijabetes tipa II) Je jedna značajka - potrebno je dopuniti vitamine. Velik broj koji se nalazi u bobicama. Ali, to je kompatibilan li dijabetes i bobice, mogu li s ovom bolešću jesti svježe voće?

Dopuštenih i zabranjenih bobice s dijabetesom tipa 2

Osobe koje pate od neosjetljivost stanica na inzulin, može se jede najviše voće. No, budući da svaki od njih ima svoje broj (ime) celuloza, glukoza, vitamini, fruktoza, ugljikohidrata i ostalih komponenti, endokrinologiju odvojene bobice u dijabetesom tipa 2 se korisno i nepoželjan za korištenje.

Do korisnih plodova su:

• Cherry. Sadrži kumarin, koja sprječava stvaranje krvnih ugrušaka - bolest koja se razvija na pozadini visokog šećera u krvi. Trešnja (veliki sadržaj antotsina) je također koristan. To poboljšava funkcioniranje gušterače. Međutim, osobe koje pate od hiperaciditet ili čir na želucu, gojaznost, trešnja strogo kontraindicirana.
• Ogrozd - bobica od dijabetesa, jer gotovo da i nema fruktoza, i stoga ga se može konzumirati u velikim količinama. To se zapravo sastoji od vlakana, koji čisti tijelo od toksina, regulira količinu šećera u krvi.
• Malina. Ovo slatko voće (visok sadržaj opasnog fruktoze) vraća funkciju srca, poboljšava imunološki sustav, pa endokrinologa preporučujem ga jesti u malim količinama navedenim prehrane.
• Seabuckthorn. Malo svijetlo narančasto voće se može konzumirati u bilo kojem obliku: kompot, koktel ili svježe. Krkavine pomaže liječiti rane koje za osobe koje pate od visok šećer u krvi je vrlo važno. Ove bobice su korisne za dijabetičare i da ima antibakterijska svojstva.

Grožđe, breskve, marelice i druge vrste voća, koji sadrže impresivnu količinu fruktoze može biti opasno koristiti samo u suhom obliku, i to samo ako su pod uvjetom subkaloriynoy prehrane.

Bobice pomoći zadržati bolest pod kontrolom

To je priroda i bobice od dijabetesa - prednosti koje pomažu kontrolu bolesti, njen razvoj i ima blagotvoran terapijski učinak. Ove endokrinologa uključuju:

• Šipak. Čaj od zrelih šipka pomoći bez lijekova da se brine o svom zdravlju: za liječenje prehlade, mučnine, dobili osloboditi od umora i eliminirati toksine iz tijela.
• Kupine i borovnice. Voće vam omogućiti da prilagodite količinu šećera u krvi pacijenta, kao i za sprečavanje promjene u mrežnici.
• Mountain pepela i Viburnum. Voće može dopuniti dnevni prehrani osoba sa svom potrebnom opsegu hranjivih tvari. Oni omogućuju jače oduprijeti oboljenja kontrolu inzulina i poboljšati osjetljivost stanica na njega.
• Crna (crvena u manjim količinama) ribiza. Sprječava razvoj oko problema - bolesti česti kod bolesnika s stanica neosjetljivost na hormona.

Ove poslastice može konzumirati i svjež i pirjana voće, svježe smrznuta. Ali uzimanja bilo kojeg voća mora biti navedena dijeta.