hor.hatedlet.ru

Low-carb badema desert s jagodama

administrator | Vrijeme ručka, dijetetski deserti, europske kuhinje, dnevni, rezati, temelji se na receptima, receptima po regijama, vrsta hrane receptima, recepti za dijabetes, metoda kuhanja, sir, voće
Low-carb badema desert s jagodama
0.6HE

Dobro došli!

Oh, ja se grijeh. Danas Veliki petak, a ja ću objaviti recept šik. Nadam se da Bog će mi oprostiti ovu nepromišljeno djelovati chrevougodnichesky.

Pitanje o punjenju: misliti sinonim za riječ "jagode„? I čujem mnoge uzvicima „Jagode!” Ispada da je ova bobica ima drugu imenovanja.

Slatki Ruski ljepota u stilu „Muzgavac (muškatni oraščić) jagode” i „shpankoy”. U jednom bobica mnogo komunalnih: limunska, jabučna, salicilna, fosforna, kinične, shikimic kiseline i glikolne kiseline, hrpi vitamin C, pektin, karotena, flavonoida. I što je najvažnije - samo 37 kalorija na 100 g jagoda dijeta - najukusnije na svijetu!



volim jagode? Zatim idite u Nizozemsku. Ova zemlja, uz zabavu mješavina pušenja i tulipani, poznatoj po uzgoju tijekom cijele jagode. Nizozemski izumio jedinstvenu tehnologiju, koja se izvozi u gotovo svim zemljama svijeta.

Paradox: jagode - slatko bobica, to je vrlo korisno za pacijente s dijabetesom jer smanjuje razinu šećera u krvi. To se događa zbog polako apsorbira ugljikohidrate.

Američki znanstvenici su otkrili da osoba treba jesti u jedan dan 37 jagode. U ovom načinu rada, snaga je zajamčeno smanjiti broj simptoma dijabetesa, praktički eliminira rizik od razvoja raka i Alzheimerove bolesti.

Ovdje su neke korisne jagoda! Od njega, onda ćemo pripremiti ukusnu slasticu. Idemo u kuhinji!

Sastojci badem desert s jagodama:

  • Sira - 120 g
  • Zaslađivač - ekvivalent 3 žlice šećer
  • Nemasnog kiselog vrhnja - umjetnost.
  • Bademovo ekstrakt - TSP
  • Vanilija ekstrakt - TSP
  • Svježe jagode (pola rez) - 1 žlica.
  • Bademi (pržena i zdrobljenih) - 1 žlica

Kuhanje badema desert s jagodama:

  1. Isperite bobice pod tekućom vodom.
  2. Uklonite jajnika.
  3. Prijenos u zdjelu i pokriti 1/3 granulirani zamjena za šećer.
  4. Odvojite neko vrijeme na stranu.
  5. Tući s električnim sira i preostalog iznosa zamjena.
  6. Dodajte kiselo vrhnje, badem ekstrakt i vaniliju.
  7. Nastaviti miksanje dok ne postane glatko.
  8. Vrh ukrasiti sa jagodama, izrezati na pola i zdrobljenih badema.

Dobar tek! Jesti umjereno. U vrijeme dopušteno ne više od jedne porcije jagoda desert. Razmislite o ugljikohidrata i kalorija.

serviranja: 4

Energetska vrijednost (po obroku) badem desert s jagodama:

Kalorija - 107
Protein - 2 g
Masti - 8 g
Ugljikohidrati - 5,6 g
Vlakna - 0,8 g
Natrij - 35 mg

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan