Low-carb kokosa kolač

administrator | Ručka, dijetetski slastica, za doručak, indijska hrana, užina, na temelju recepte, recepte za različita područja, vrsta hrane receptima, recepti za pripremu dijabetes

1HE

Ja jednostavno ne odvojiti od prozora u odjelu slatkiša. Idem i plakati, jer sve ove ugljikohidrata, koji su skriveni u Pirozhenko i kolačima, ne daj mi da budem puna.
Ali danas, to je dovoljno, to je to. Našao sam recept za ukusne slastice koja se peče, odsiječe komad i podijeliti s vama, i šalicu čaja i razgovor u isto vrijeme.

Ono što nam je potrebno danas, pseudo bolesnici ti to moje?

Niske ugljikohidratne sastojci torte:

Jaja - 5 kom. (Beat)
Kokosovo mlijeko (nezašederenu) - šalica
Kokos (ribani) - 1 tbsp.
Ananas - 400 grama. (Samljeti, iscijediti sok)
zamjena šećer (ekvivalent za 1 šalica šećera)
Ghee - 6 žlice. l.

Priprema kokosa kolač

Pomiješajte sastojke, ulijte smjesu u poseban forum za pečenje.
Peći u pećnici 50 minuta na 175 ° C
Nakon kuhanja, obavezno ohladite, vruće je loše!

Torta izrezati na 6 komada i pozvati svoje prijatelje-dijabetes (samo se šalim).

Takva vkusnoty bolje imati vrlo postupno, a nitko da dijele, i neka cijeli svijet čeka!

Energetska vrijednost (1/6 kolača):
Kalorija - 328
Ugljikohidrata - 10 g
Ukupno masti - 30 g
Protein - 8 g
Natrij - 171 mg
Vitamin A: 12%
Vitamin C: 9%
4% kalcija
Željezo: 11%

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan