Hladnjak čaj sa tri vrste soka

Dobro došli!

Kupiti u supermarketu malo smrznute maline. Nagomilati (ili bolje pripremiti) brusnica, jabuka i sok od maline. Pronađite lokalnog tržišta svježe bombona. Kap u čaj dućan i pokupite elitni crni čaj bez aditiva. Što čajevi korisni kod dijabetesa - pročitajte ovdje.

Sada ću kuhati izbacivanje topline, dajući dvorac duh, i samo poticanje hladnjak čaj.

Vi već vruće? Pa što čekate! Brzo u kuhinju!

hladnjak Sastojci čaja:

• Sok od brusnica (sok) - 50 ml
• Sok od jabuka - 50 ml
• Malina sok - 50 ml
• Maline (svježe) - 1 žlice.
• Pepermint - 10 listova
• Kipuće vode - 6 žlice.
• Crni čaj (srednji list bez dodataka) - 3 žlice

Priprema čaja hladnjaka:

Sok sipati u kalupe za led. U središtu svake kocke, još nije imao vremena da se zamrzne, stavim grimizne bobice i / ili metvice lišće. Pošalji zamrznuti.

U neemalirovannoy tavi kuhati vodu. Dodajte žličicu listova čaja. Pokrijte i ostavite stajati 5-10 minuta, piće.

Cool. Procijedite. Sipati u koktel čašama visoke. Put svake serije čaja 2-3 kocke leda. Na nepcu, možete dodati zamjena za šećer niske kalorijske. Poslužite uz koktel slame.

Kup ovog čaja je svakako dati sve ugodan okus, za neko vrijeme smanjiti stres i potaknuti.

Priuštite sebi i prijateljima pokušati hladnjak čaj napravljen sa tri vrste soka. Vesela dan!

serviranja: 4

Energetska vrijednost:

Kalorija - 50
- 0,2 g proteina
Masti - 0 g
Ugljikohidrati - 12,5 g
Celuloza - 0 g
Natrij - 25 mg

Pogledajte ostale recepte s malinama.