Objed s dijabetesom - osnove
Trenutno, dijabetes je vrlo uobičajena. To endokrina bolest, liječenje kojih se posebna pozornost posvećuje poštivanju dijetalna hrana.
Dijeta №9.
Naravno, glavni tretman za dijabetes se provodi uz pomoć lijekova. Međutim, pravilno izrađen izbornik može značajno poboljšati stanje pacijenta, kako bi se smanjio rizik od povećane koncentracije glukoze u krvi, kao i spasiti pacijenta od prekomjerne tjelesne težine. uobičajeniji Broj prehrana kod dijabetesa - №9. Ovaj dodatak smjer uključuje nekoliko točaka koje služe kao izvrstan jačanje farmakoloških sredstava.
Prehrana treba biti redovito i frakcijskom. Preporučljivo je jesti barem 5 - 6 puta tijekom dana u redovitim intervalima.
Glavni obroci trebaju biti gotovo identičan kalorija i ugljikohidrata.
Pravilna prehrana za bolesnike s dijabetesom trebaju biti potpun, sadrži sve bitne vitamine i minerale.
U prehrani treba ograničiti sadržaj šećera. Što se koriste sladila saharina, ksilitol i sorbitol.
sitost se postiže uključivanjem u izborniku proizvoda, bogate vlaknima.
Dijeta terapija za pacijente s dijabetesom također podrazumijeva odricanje od juhe, pečenje hrane, ograničenje soli, mesa i ribe.
Za sastavljanje izbornik, možete koristiti razne proizvode - dopuštena u dijabetesu jela pripremaju uz uključivanje hrane koja sadrži ugljikohidrate se probavlja polako. Dakle, pacijent je u mogućnosti pratiti koncentraciju glukoze u krvi. Čak i ako je porast razine rast događa postupno. Raspon prehrani uključuje veliki broj ne-slatkog voća i bobica, povrća, u sklopu koje nema škroba tvari. Zato se preporučuje isključiti iz prehrane gomolja krumpira, koji su široko rasprostranjeni u Rusiji.
Dijeta №9 daje detaljne savjete, što jesti dijabetesa. Obroci uključuju:
- 200 - 300 grama crnog kruha.
- Juhe, kuhano u biljnom juhu.
- Lean perad, meso, riba.
- Prilozima od povrća.
- Ograničen broj usjevi prilogom.
- Omlet ili kajgana, ne više od 2 jedinice na dan.
- 200 grama kiselog-slatko kiselim bobicama i voća.
- Mliječni proizvodi.
- Ograničena količina sira, kiselog vrhnja, vrhnja.
- Blagi umaci.
- Biljna salate.
- Slaba kava.
- Sok od rajčice.
- Čaj s mlijekom.