hor.hatedlet.ru

Objed s dijabetesom - osnove

prehrana u dijabetes

Trenutno, dijabetes je vrlo uobičajena. To endokrina bolest, liječenje kojih se posebna pozornost posvećuje poštivanju dijetalna hrana.

Dijeta №9.

Naravno, glavni tretman za dijabetes se provodi uz pomoć lijekova. Međutim, pravilno izrađen izbornik može značajno poboljšati stanje pacijenta, kako bi se smanjio rizik od povećane koncentracije glukoze u krvi, kao i spasiti pacijenta od prekomjerne tjelesne težine. uobičajeniji Broj prehrana kod dijabetesa - №9. Ovaj dodatak smjer uključuje nekoliko točaka koje služe kao izvrstan jačanje farmakoloških sredstava.
Prehrana treba biti redovito i frakcijskom. Preporučljivo je jesti barem 5 - 6 puta tijekom dana u redovitim intervalima.

Glavni obroci trebaju biti gotovo identičan kalorija i ugljikohidrata.

Pravilna prehrana za bolesnike s dijabetesom trebaju biti potpun, sadrži sve bitne vitamine i minerale.
U prehrani treba ograničiti sadržaj šećera. Što se koriste sladila saharina, ksilitol i sorbitol.

sitost se postiže uključivanjem u izborniku proizvoda, bogate vlaknima.



Dijeta terapija za pacijente s dijabetesom također podrazumijeva odricanje od juhe, pečenje hrane, ograničenje soli, mesa i ribe.

vrste prehrane u dijabetesu

Za sastavljanje izbornik, možete koristiti razne proizvode - dopuštena u dijabetesu jela pripremaju uz uključivanje hrane koja sadrži ugljikohidrate se probavlja polako. Dakle, pacijent je u mogućnosti pratiti koncentraciju glukoze u krvi. Čak i ako je porast razine rast događa postupno. Raspon prehrani uključuje veliki broj ne-slatkog voća i bobica, povrća, u sklopu koje nema škroba tvari. Zato se preporučuje isključiti iz prehrane gomolja krumpira, koji su široko rasprostranjeni u Rusiji.

Dijeta №9 daje detaljne savjete, što jesti dijabetesa. Obroci uključuju:

  • 200 - 300 grama crnog kruha.
  • Juhe, kuhano u biljnom juhu.
  • Lean perad, meso, riba.
  • Prilozima od povrća.
  • Ograničen broj usjevi prilogom.
  • Omlet ili kajgana, ne više od 2 jedinice na dan.
  • 200 grama kiselog-slatko kiselim bobicama i voća.
  • Mliječni proizvodi.
  • Ograničena količina sira, kiselog vrhnja, vrhnja.
  • Blagi umaci.
  • Biljna salate.
  • Slaba kava.
  • Sok od rajčice.
  • Čaj s mlijekom.

Imajte na umu da, ovisno o dokazima, dijeta za dijabetičara može značajno varirati. Nepromijenjen u svakom slučaju ostaje jedan uvjet - svi obroci za dijabetičare, preporučuje se za hranu, moraju se dostaviti na stolu kuhana ili pečena obliku. Najprikladniji način kuhanja obradu parom, jer omogućuje da se uštedjeti i do 70% vitamina i esencijalnih elemenata u tragovima.

Kategoričan zabrana predmet:

Uporaba šećera je dozvoljeno u dogovoru s liječnika.

Snaga inzulin-ovisnih bolesnika.

Dijabetes - hranaDijeta s diabetes mellitus neovisnog o inzulinu preporuča se koristiti iste proizvode koji se koriste u prehrani №9. Bitna razlika je potreba da se nose s njima malu količinu šećera ili karamela za ublažavanje mogućeg napada hiperglikemije. Moderna medicina smatra da je prehrana s dijabetesom tipa 1 moraju sadržavati visoku količinu proteina, niske količine ugljikohidrata i normalno - masti. To bi trebao biti smanjen na minimum sadržaj proizvoda koji su iritansi želuca, kao i bilijarnog trakta. možete jesti hranu u otrcanog za smanjenje mehaničke iritacije.

Zabranjeno je uzeti tople i hladne hrane. Temperatura posude mora biti u rasponu od 15 do 65 ° C Optimalno korisne dijeta za dijabetes tipa 1 koji koriste Split jela. Visoko-proteinska dijeta nije smjeru prikazanom na sve pacijente. Najčešće je propisan za bolesti komplikacija je dijabetička nefropatija ili infektivnog procesa.

Osnovna pravila koja uvodi u dijagnozom šećerne bolesti prehrane - hrana, bogata ugljikohidratima, trebao bi biti jednake veličine i kalorija dnevno. Osim toga, proizvodi se distribuiraju u skladu s krivuljom primjene pripravaka inzulina između doručka, dnevna i večernji obrok. Ako krši pravila prehrane hrana je velika opasnost od hiper ili hipoglikemije.

Što drugo su pravila diktiraju dijabetesa ovisnog o inzulinu - tip 1 prehrana ne smije sadržavati stroga ograničenja ako se liječenje odabrani lijekovi mogu kontrolirati proizvodnju inzulina. Čvrstu kontrolu nad svojstvenih potrošnih proizvoda, uglavnom u tipu 2 bolesti. Naravno, prekidi u prehrani može biti učinjeno tek nakon primitka dozvolu od liječnika, odlučiti kako jesti dijabetesa.

Prevencija bolesti putem prehrane.

prevencija šećerne bolesti prehranomZa ljude u opasnost, moguće je povećati vjerojatnost nastanka bolesti pomoću dobru prehranu u kombinaciji sa zdravom načinu života. Uočeno je da je izbornik dizajniran za pacijente s dijabetesom tipa 2 šećerne bolesti smanjuje težinu za više od 5%. Također, pozitivna dinamika primijetio kada redovito umjereno vježbanje. Zaključak istraživača je ohrabrujuće: ove preventivne mjere osigurati smanjenje rizika u 2 puta.

Osim toga, vjerojatnost za razvoj dijabetesa smanjuje prestankom pušenja, prekomjerne uporabe pića koja sadržavaju alkohol, nema stresa.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan