Koje namirnice ne mogu se jesti u dijabetes

Jedan od najozbiljnijih i učestalija bolest endokrinog sustava je dijabetes. Oni su bolesni puno ljudi, a njihov broj se povećava svake godine. A ako iznenada vi uhvatili tu bolest, a zatim vam svibanj morati premjestiti na malo drugačiji način života. Liječnici kažu da je liječenje dijabetesa ovisi prvenstveno o uhranjenosti pacijenta, tako da se poboljša zdravstveno stanje je izabran individualnu prehranu, što ovisi o stupnju bolesti i općem stanju. Ali, dok su opće preporuke, koje mora slušati sve ljude koji pate od ove bolesti. Danas ćemo govoriti o tome što ne mogu imati dijabetes, jer je često zbog prehrane i prehrane može biti pretučen ove bolesti, čak i bez lijekova.

Koji proizvodi su zabranjeni u dijabetes

• Na prvom mjestu, treba odustati od šećera i meda, ali je bolje da to ne učiniti odjednom, ali postupno. Umjesto toga, možete jednostavno koristiti posebne sladila.
• Naravno, morate zaboraviti o slatkišima, ali ako vam se sviđa slatki, možete si priuštiti posebnu dijabetičar ili tamnu čokoladu s kakao sadržajem od najmanje 70%.
• Isključi hranu bogatu mastima, nego mast, maslac, masne mesa.
• Da bi se smanjio upotrebu brašna: peciva, kolači, keksi i bijeli kruh.
• Smanjite potrošnju povrća bogata škrobom i ugljikohidratima: grah, krumpir, mrkva, grašak, repa.
• Pokušajte ne jesti sušeno voće (grožđice, suhe marelice) i slatko voće (banane, jagode, grožđe).
• Potrebno je zaboraviti brze hrane.
• Pokušajte napustiti korištenje punomasnog mlijeka.
• Smanjite potrošnju voćnih sokova ili razrijediti ih s vodom.

Pažljivo i odgovorno postupa s činjenicom da neki proizvodi ne mogu se konzumira u dijabetes, to će ovisiti o tome kako uspješno i učinkovito je vaša borba s ovom teškom bolešću.

Dijeta za dijabetes - opći savjet

Prateći pravo dijeta, što bi ne samo za normalizaciju mnoge metaboličke procese u tijelu, ali i nižu razinu šećera u krvi. Od dijabetesa je kršenje metabolizam ugljikohidrata u tijelu, a zatim ponovo uspješno dobivene uz pomoć uravnotežene prehrane, što osigurava ravnomjerno strujanje ugljikohidrata. pravilna prehrana smatra se bitno, jer smanjuje rizik od mnogih ozbiljnih i opasnih komplikacija kod pacijenata s dijabetesom tipa 1. Za svakog pacijenta, dijeta se sastoji pojedinačno i prehrana učinkovitost će ovisiti o tome koliko je odgovornost pacijent pridržava tih preporuka njega.

Da bi se bolje prehrane i postići željeni uspjeh, možete zadržati svoj dnevnik prehrane u kojem se bilježe sve namirnice jede po danu, kao i njihove količine i kalorija.

Glavni cilj dijabetes dijeta - granica unos ugljikohidrata, tako bolestan, da ne bi trebali jesti džem, kolači, sladoled, slatkiše, šećer, čokolada, bomboni. Također se preporučuje da se ograniči korištenje oštrih, pušili, pržene i slane hrane. Glavni princip prehrane je zamjenjivost proizvoda: možete lako razlikovati snagu dok ih se kombinira, svaki dan će jesti različita jela.

Sada, znajući kako pravilno napraviti svoj izbornik i to je nemoguće za pacijente s dijabetesom, možete kontrolirati svoje bolesti, ali trebali konzultirati stručnjaka za odabir uravnotežene prehrane i pojedinca.