Pirjana voće ili svježe voće je najbolje odgovara dijabetičarka?

Glavni uzrok dijabetesa je dijabetes tipa II težine uzrokovan redovitim prejedanja i pretjeranog unosa kalorija. Liječenje ovog strašna bolest počinje s prehranom iz koje eliminiran lako probavljivih ugljikohidrata i namirnice koje sadrže životinjske masti.

Glavna jela za dijabetičare tipa 1 i 2 se sastoji od povrća, cjelovitih žitarica i nemasnog meso, kao i pića pomoću čajeva, decoctions bilja i voćnih napitaka, koji su spremni bez dodanog šećera.

Dijabetičari nisu uvijek spremni da se radikalno promijeniti svoje prehrambene navike i potpuno napustiti slatka jela, posebno kada je u pitanju compotes. U međuvremenu, postoje mnogi recepti, kuhanje ukusna i zdrava pića bez šećera, od kojih su mnogi došli do nas iz davnih vremena.

Tako, na primjer, napitka za dijabetičare, može se dobiti iz sušeno voće, pomoću jabuke, kruške, šljive i trešnje. Ukoliko je to moguće, u mješavini suhog voća može se dodati struja, jagoda i malina.

Napravite kompot za dijabetičare još ukusniji i mirisno suho bilje pomoć: metvica, majčina dušica, lišće, ribizle i jagode. Natopite esencije suhog voća može vitamina putem sviba i bokova. Kuhati kompoti od voća dijabetes skuha barem četrdeset minuta, zatim se ohladi i prelije u banke. Piće je iznenađujuće ukusna, mirisna i utvrđen. Možete ga piti bez ograničenja, dodajući sok od limuna. Ni od čega je šećer ili njegove zamjene u njegovoj pripremi, a govor ne može biti.

Ništa manje ukusan i zdrav plod kompot za dijabetičare može se kuhati od smrznuta voće i bobice. Da bi ga pokupiti voće s niskim sadržajem šećera, preporučuje se za dijabetičare prehrani. To može biti ukusan jabuke, nezrele kruške, marelice, divlja ruža, ogrozd, ribizle i jagode. Se pročisti iz stabljike, ispere, osuši i zapakirane u polietilenske kontejnere.

Za pripravljanje napitka za dijabetičare unaprijed pripremljene smjese voća i voće bude uklonjen iz zamrzivača, a ne odmrzavanje uranja u kipućoj vodi. Kuhati ga najmanje petnaest minuta. Piće može dodati metvice lišće, timijan i struja i svježi sok od limuna.

Kompot od smrznutih bobica i voća će uživati ​​ne samo dijabetičarima, ali i članova njihovih obitelji. To može biti dnevni dodatak prehrani, kao i ukras blagdanskog stola.