Recepti najukusnije i slatka hrana za dijabetičare

Vrlo često u obiteljima u kojima postoje ljudi s dijabetesom, sve slastice i slatka jela nametnuo strogu zabranu, ali gotovo svaka osoba (posebno dijete) zaista želite nešto slatko i ukusno. A kako bi se osiguralo da se dijabetes ne može sebe i svoje najmilije u takvom radošću kućanstva, šećer zamjenika su stvorene da se može dodati u tijesto, čaja i svih jela i pića ograničiti.

Danas smo odlučili da vam ponuditi ukusne recepte za dijabetičare, po kojem svatko od vas može pripremiti slatka jela, koje u svakom slučaju neće naštetiti vašem zdravlju. Sve predložene recepte zamijeniti šećer, u skladu sa smjernicama o pakovanju, sladilo koje su Vam dostupne. No, imajte na umu da su neki od njih mogu promijeniti svoj okus kada kuhani.

Mirisna savijača od jabuka

Morat: 125 g brašna, pola čaše vode, 25 g, 40 grama margarin šećera, pola žličica soli, 400 g jabuke, grožđice i malo cimet.

U blago zagrijanu vodu, brašno, rastopljeni margarina i soli tijesta, ostavljajući je pola sata na toplom mjestu. U međuvremenu, možete pripremiti jabuke: pranje, suho, oguliti i sitno nasjeckati. Nakon toga, Tijesto tanki sloj lagano premazati ga margarin i posipati čime grožđice, jabuka, cimet i šećer. Pažljivo uvaljati u tijesto s nadjevom u lijepoj valjak i stavite peći u zagrijanu pećnicu na 40 minuta.

Desert od jogurta

Morat: 200 g kiselog grožđa (struja, brusnice, trešnje), 400 grama jogurta, limunov sok, 60 grama šećera i paket želatine.

Namočite želatinu i kuhati ga slijedeći upute na pakiranju. Jogurt dodati malo soka od limuna i zaslađivač, dodati želatinoznu masu. Zatim možete staviti u desert bobica, sipati u portioned obliku i staviti u hladnjak.

skuta desert

Trebat će vam: 200-250 g masti (1,8%) sir, 2 svježa jaja, 4 žlice. žlice fruktoze za test i 3 za kreme, 2 žlice. žlice brašna, pola šalice nemasnog kiselog vrhnja, vanilije.

Tući jaja s zamjena za šećer, dodati sir, brašno i vaniliju, sve temeljito. Gotov tijesto se izlije u pripremljenu posudu i peći približno 25 minuta. Bič vrhnje sa vanilin kremom i voćni šećer, a zatim ulijte kremu na gotovog kolača, bobičasto voće može biti uređena po želji.

Svečane heljda kolač

Trebat će vam: 250 g heljde, 2 jaja, 2 žlice. med, 150 g nemasnog jogurta, kiselog vrhnja i voća za punjenje.

Heljda samljeti u mlincu, preliti vrelom vodom, zatim dodati žumanjke, jogurt, med, šećer zamjenske i 1 žlica. žlica ulja. Dodajte test proteina u šlag pjene. Tada možete unijeti malo raženog brašna i početi razvaljajte tanko koru. Pecite ih na uobičajen način. Za punjenje, koristite bez masti kiselo vrhnje i kiselo bobice. Ovaj lagani heljda kolač za dijabetičare, čiji recept je vrlo jednostavan, ne utječe na razinu šećera u krvi.

Ukusna krema mlijeko

Trebat će vam: pola litre mlijeka, šećera po ukusu, šlag i paket želatine.

Pomiješajte mlijeko sa prethodno pripremljeni želatin i ostaviti u hladnjaku nekoliko sati. Šlag za ukrašavanje površinu kreme.

Iskreno se nadam da su svi gore navedeni recepti za dijabetičare pomoći malo zasladiti svoj život. Eksperimentirati i dalje sebe i svoje kućanstava ukusna i zdrava jela, deserti i slastice upuštati. Ostati zdrav!