Preporučeni jela za dijabetes

d-bluda Dijeta u šećernoj bolesti - bitna komponenta liječenja. Dakle, važno je pridržavati se pravilne prehrane. što Jela za dijabetes To mogu biti uključeni u izborniku, a što je strogo kontraindicirana? Mi ćemo se fokusirati samo na one proizvode kojima je dopušteno dijabetičare.

Jela s dijabetesom, koji moraju biti prisutni za stolom bolesnika na dnevnoj bazi:

naslanjanje morske ribe i rijeke (. smuđ, bakalara, navaga et al) poželjno je kuhana, pečena ili punila oblik;

masti i niskim udjelom masti i kobasica kobasica proizvodi;

mesa i peradi (teletina, govedina, janjad, svinjski, puran, kokoši i zeca) kuha u kuhane, pečene, ili kao punilo. povremeno meso Jela za dijabetes dopušteno jesti pečena;

Juha - pretežno vegetarijanska, ponekad na malom koštanom smjese;

povrće i bilje - dobrodošao gost za stolom dijabetičke tijekom cijele godine. Uključi u prehrani dozvoljeno sve poznate povrće, s gotovo bez ograničenja, osim krumpira. također je korisno Jela za dijabetes mahunarke: grašak, grah, leća i grah. Ne manje korisne i svježe bilje: kopar, celer, korijander i peršin. Mogu se konzumirati kao svježe i kao začin za razna jela;

jaja kao kodirane, pržena ili kuhana, ali ne više od jednog dana;

jela od tijesta i žitarice u obliku raznih žitarica, i složenaca;

Od voća su najkorisniji u dijabetes kruške, jabuke, grejp, limun, naranče, šipka, šljiva i bresaka. Bobice - trešnje, struja, maline, jagode, borovnice, lingonberries Rowan i svježi ili osušeni oblik, kao i u obliku želea, compotes i žele koristeći nadomjestke za šećer.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan