Korisni voće u dijabetes

Wellness u dijabetes u velikoj mjeri ovisi o dijeta. A budući da se promatra dijeta u ovoj bolesti svakodnevno tijekom života, to bi trebalo biti prihvatljivo. Da biste saznali koje namirnice treba isključiti iz prehrane, poznat svima koji su suočeni ove bolesti. za mnoge voće u dijabetes Čini nedostupan luksuz. Međutim, to nije tako. Osobe s dijabetesom bobice i voće dijagnozom nisu kontraindicirani. Liječnici preporuča kao izvor vitamina pomoću crvenog ribiza, brusnice, limuna, naranče, breskve, jabuke i grejpa uglavnom slatko-kiselo ocjene. Kako bi se izbjegao nagli porast šećera u krvi, dnevna cijena za iznos koji ne prelazi 200 grama, preporuča se jesti odmah, a dijeljenjem određeni iznos u 5-6 obroka.

najbolji voće u dijabetesJabuke, kruške i agrumi, a posebno grejp. Oni su odavno poznati po svojim korisnim svojstvima. Osim ovih voćnih vlakana i vitamina C sadrži važne elemente kao što su pektin, što je posebno korisno za bolesnika s dijabetesom. Jedite bobice i voće može biti i svježe i na razne slastice, koji su lijepo diverzificirati svoj izbornik.