A što je ukusna bundeve recepti su za dijabetičare?

bundeva To je svestran proizvod koji ima mnoštvo pozitivnih karakteristika. Ovo povrće sadrži velike količine škroba, ali relativno niska u kalorija, tako da pomaže dijabetičarima za kontrolu težine i smanjuju razinu glukoze.

Bundeva Recepti za dijabetičare je vrlo raznolika, jer možete jesti, ne samo tijelo, već i korijen, sok, pa čak i sjemenke. Iz bogate vitaminima i elementima u tragovima povrće može se pripremiti prvo i drugo posuđe, slastice i grickalice koje ispunjavaju zasićenje tijelo osjeća i potpuno zadovoljstvo.

Recept za salatu od bundeve dijabetesa tipa 1 i 2

Svi oni koji znaju koliko je korisno za dijabetičare bundeve salata recepti su odabrani iz svih mogućih kombinacija.

Bundeva i celer

Za ovu salatu će vam:

• Bundeva, 400 gr.
• Mrkva, 2 kom.
• celer korijen, 2 kom.
• Biljno ulje 150 g.
• zelenilo

Za pripremu vam je potrebno nasjeckati celer, mrkvu i bundevu, promiješati i napuniti uljem. Ako želite, ukrasite bilo zelje.

Bundeva i jabuke

Za pripremu salata će vam:

• Bundeva, 400 gr.
• Jabuke, 200 g.
• Luk, 1 glavica
• Dušo, 50 grama.
• Sok od limuna, 50 oz.
• Biljna ulja, 50 g.

Prvo trebate očistiti bundevu i izrezati ga na kockice. Na dnu posude sipati ulje, dodati vodu i prelijte sjeckani bundeve, pirjati ga za 10-15 minuta. Zatim trebate dodati oguljene i narezane na tanke kriške jabuke. Nakon nekoliko minuta da se stavi u posudu s sjeckani luk, preliti smjesu od meda i sok od limuna i nastaviti pirjati još 5-7 minuta. Takva salata služio vruće.

Možete pripremiti divna jela bundeva za dijabetičare u dvokrevetnoj kotao. To vam omogućuje da spremite maksimalnu količinu vitamina i mineralnih svojstava bundeva i pripadajućih dijelova.

Deserti bundeva u dijabetes

Za pripremu vitamina desert potrebno sljedeće sastojke u dvokrevetnoj kotao:

• Bundeva, 200 gr.
• Jaja 4 kom.
• Svježi sir, 400 gr.
• Brašno, 4 žlice. žlica.
• zamjena za šećer.
• Orašasti plodovi.

Bundeva treba očistiti i kuhana dok ne omekša za par, a zatim hladnom i samljeti dok ne postane glatko pomoću miksera. Odvojeno umutiti jaje sa zamjenom šećera i dodati sir. Povezivanje s jedne strane sve sastojke i dobro promiješajte. Kuhati ovaj desert par je potrebno za jedan sat, a zatim ga izvadite iz kalupa i pospite orasima.

Pečena bundeva - srdačna i ukusno jelo za bilo dijabetes!

Voća i povrća složenci su omiljeni gurmanski jela i složenac od bundeve s pravom može smatrati lider u broju njenih konstitutivnih minerala. Kako bi se pripremila ukusan i zdrav jelo će trebati malu količinu dostupnog u svakoj kuhinji sastojaka kao što su:

• Bundeva, 1 kg.
• Jabuke, 5-6 kom.
• Zamjena za šećer, 2 jušne žlice. žlica.
• Proteini 4 jaja.

Prva stvar koju trebate pripremiti najosnovniji sastojak složenaca - bundeve. To treba očistiti, izrezati na kockice i doveo do spremnosti za korištenje ugasiti na laganoj vatri.

Dok se priprema glavni sastojak, možete oguliti i izrezati jabuke na male kriške ili kocke. U međuvremenu, morate kuhati proteina, to mućenje s zamjena za šećer u gustu pjenu.

Jabuke i bundeve kombinirati u posudu za pečenje i prelijte tučeno bijelaca. Pecite ovo jelo ne treba više od 25 minuta.

Dakle, sa sigurnošću možemo reći da su bundeve jela u uporabi Dijabetes je ne samo moguće, nego i potrebno za dobro zdravlje i zasićenost tijela s korisnim tvarima.